Jan 29, 2023

Self

Μήπως η διατροφή σου είναι «φτωχή»;
Nutrition, Self

Μήπως η διατροφή σου είναι «φτωχή»;

Πώς μπορείς να καταλάβεις εάν τελικά η διατροφή σου δεν είναι τόσο υγιεινή όσο θα μπορούσε να είναι.

3 τρόποι να αντιμετωπίσεις την απογοήτευση που νιώθεις κάθε φορά που πρέπει να ακυρώσεις τα σχέδιά σου
Self, Wellness

3 τρόποι να αντιμετωπίσεις την απογοήτευση που νιώθεις κάθε φορά που πρέπει να ακυρώσεις τα σχέδιά σου

Ακόμη και δύο χρόνια μετά την αρχή της πανδημίας, εξακολουθείς να πρέπει να ακυρώσεις τα σχέδιά σου. Αν και ποτέ δεν γίνεται πιο εύκολο, εδώ είναι τρεις απλές τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις αυτήν την απογοήτευση.