Self
Τι είναι το έλαιο νυχτολούλουδου και πως μπορεί να σε ωφελήσει
Πρόκειται για μια πολλά υποσχόμενη προσέγγιση σε ζητήματα σχετιζόμενα τόσο με την υγεία του δέρματος, των αρθρώσεων αλλά και του καταμήνιου κύκλου.
Αισθάνεσαι συχνά εξάντληση; Μήπως χρειάζεσαι περισσότερες φυτικές ίνες
«Αν και οι φυτικές ίνες δεν παρέχουν ενέργεια, βοηθούν στη ρύθμιση της ενέργειας»
5 πράγματα για να βελτιώσεις τον ύπνο σου τους πιο κρύους μήνες
Για πολλούς ανθρώπους, το φθινόπωρο και ο χειμώνας είναι μήνες που συνδέονται με περισσότερη ξεκούραση και καλύτερο ύπνο.
H Elizabeth Olsen μοιράστηκε την εμπειρία της με την αγχώδη διαταραχή και τις κρίσεις πανικού
«Δεν ήξερα τι ήταν το άγχος ή η κρίση πανικού μέχρι τα 21 μου», είπε.
9 αλλαγές στην καθημερινότητα σου που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση από τους πόνους της περιόδου
Με τις παρακάτω αλλαγές στην καθημερινότητά σου, θα διαχειριστείς καλύτερα και τη δυσφορία που νιώθεις από τους πόνους περιόδου.
LATEST
