May 28, 2022
Βάρη ή λάστιχα αντίστασης; Τα δύο είδη γυμναστικής και ποιό είναι το ιδανικό για σένα
Fitness, Self
Βάρη ή λάστιχα αντίστασης; Τα δύο είδη γυμναστικής και το ιδανικό για σένα
Και τα βάρη και τα λάστιχα αντίστασης είναι πολύ αποτελεσματικά εργαλεία για τη γυμναστική σου. Και τα δύο θα σε βοηθήσουν να ενισχύσεις και να ενδυναμώσεις τους μυς σου και παράλληλα, να κάψεις θερμίδες. Και …
Τα κρυφά σημάδια των έμφυλων διακρίσεων στην εργασία σου
Self
Τα κρυφά σημάδια των έμφυλων διακρίσεων στην εργασία
Οι έμφυλες διακρίσεις στον εργασιακό χώρο είναι αρκετά συχνές, όχι μόνο στη χώρα μας αλλά και παγκοσμίως. Δεν θα επικεντρωθούμε στο τι φταίει και τι πρέπει να αλλάξει. Αυτά πλέον είναι γνωστά και σίγουρα -ελπίζουμε- γίνονται …
Spoiler Alert: Γιατί κάποιοι δεν μπορούν να περιμένουν μέχρι το τέλος
Culture, TV & Movies, Wellness
Spoiler Alert: Γιατί κάποιοι δεν μπορούν να περιμένουν μέχρι το τέλος
Μήπως ανήκεις κι εσύ σε αυτούς, που δεν μπορούν να ζήσουν χωρίς τα spoilers των αγαπημένων τους shows; Κι αν ναι, αναρωτήθηκες γιατί συμβαίνει αυτό και πώς κάποιοι αντέχουν να μη μάθουν τη συνέχεια πριν τη …
Self, Sex & Relationships
Ο ρετρό κανόνας των τριών ημερών του dating και 5 υπέροχες εναλλακτικές του
Τα προηγούμενα χρόνια κυριαρχούσε ο κανόνας των τριών ημερών στο dating. Αυτό σήμαινε ότι, αν περνούσαν τρεις ολόκληρες ημέρες από τη μέρα που βγήκατε ραντεβού και δεν σου είχε στείλει, το πουλάκι είχε πετάξει μακριά. Τρεις …
Self, Wellness
Φοβόμαστε αυτό που ήδη γνωρίζουμε κι όχι το άγνωστο
Πολλοί άνθρωποι νιώθουν φόβο για το αβέβαιο μέλλον τους, αλλά λίγοι συνειδητοποιούν ότι, το βέβαιο είναι αυτό που προκαλεί περισσότερο φόβο. Πραγματικά, έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί φοβάσαι τόσο πολύ για αυτά που δεν ξέρεις, ενώ δεν …
Οι πέντε δεξιότητες της επιτυχίας
Career & Money
Οι πέντε δεξιότητες μίας επιτυχημένης καριέρας
Η επαγγελματική επιτυχία παραμένει ο νούμερο ένα στόχος για τους περισσότερους από εμάς. Αν θέλεις λοιπόν, κι εσύ να πετύχεις αυτό τον στόχο, τότε θα πρέπει οπωσδήποτε στο βιογραφικό σου να υπάρχουν πέντε βασικές δεξιότητες. Σύμφωνα …
Γιατί είναι σημαντικό να ανακαλύψεις τις σεξουαλικές σου αρχές
Self, Sex & Relationships
Γιατί είναι σημαντικό να ανακαλύψεις τις σεξουαλικές σου αρχές
Οι σεξουαλικές αρχές ήταν μια δύσκολη συζήτηση για την κοινωνία μας μέχρι πρόσφατα. Όλα άλλαξαν όμως, μετά τον covid-19 και τις επιπτώσεις του. Η απομόνωση, που υπέστη σχεδόν όλος ο πληθυσμός της Γης, έκανε τους πάντες …
5 σημάδια ότι είσαι εργασιομανής και γιατί πρέπει να το σταματήσεις
Self, Wellness
5 σημάδια ότι είσαι εργασιομανής και γιατί πρέπει να το σταματήσεις
Ένας εργασιομανής υπάλληλος είναι το καλύτερο δώρο για έναν εργοδότη. Δεν μπορούμε να ισχυριστούμε όμως, το ίδιο για τον υπάλληλο. Η εργασιομανία δεν είναι πια προτέρημα, αλλά πρόβλημα. Το να είσαι αφοσιωμένος 100% στη δουλειά σου …
Self, Wellness
Ενσυναίσθηση ή απλα κατανόηση; 4 σημάδια να ανακαλύψεις τη διαφορά τους
Η ενσυναίσθηση είναι μια έννοια, που συχνά την μπερδεύουμε με την κατανόηση. Αυτά τα δύο όμως, είναι δύο διαφορετικά πράγματα, με κοινές μόνο ρίζες. Και τα δύο βέβαια, είναι προσόντα, που όλοι θα θέλαμε να έχουμε …
Self, Wellness
Πώς να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να είναι ευτυχισμένος
Η ευτυχία δεν είναι κάτι άπιαστο, είναι μια πραγματικότητα και μπορείς να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να την πετύχει. Οι περισσότεροι άνθρωποι νιώθουν μόνο στιγμές ευτυχίας. Το κατά πόσο συχνά νιώθουν χαρούμενοι κι ευτυχισμένοι εξαρτάται από …
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το νέο κριτήριο στο dating
Self, Sex & Relationships
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το νέο κριτήριο στο dating
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι μια έννοια που μας έχει έρθει από το χώρο της ψυχολογίας και φαίνεται να  είναι το βασικό κριτήριο της επιτυχίας, τόσο για τα επαγγελματικά όσο και για τα ερωτικά σου. Μέχρι και …