May 19, 2025

Wellness

Back to school, Life, Self, Wellness

Γιατί όλοι χρειαζόμαστε μια “ημέρα επαναφοράς” στην εργασία μας

Μια μέρα επαναφοράς στην εργασία, μπορεί να είναι το κλειδί για να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου.

Self, Wellness

Τι σου λέει για την υγεία σου το χρόνιο φούσκωμα και πώς θα απαντήσεις

Γιατί λοιπόν τόσες πολλές νέες γυναίκες εξακολουθούν να αγνοούν red flags όπως το χρόνιο φούσκωμα, που υποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά;

Self, Wellness

Lemonading: Η πιο νοητική τεχνική που κάνει τα στραβά, ίσια – και τα ξινά, γλυκιά λεμονάδα

Μια μικρή λέξη-τρικ για να αλλάξεις οπτική, διάθεση και το mood της ημέρας σου με τον πιο παιχνιδιάρικο τρόπο.

Self, Wellness

Αναρωτιέσαι γιατί ανατριχιάζεις όταν ακούς μουσική;

Τότε ας μιλήσουμε για το φαινόμενο frisson.