Wellness
Stress Relief: Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος;
Το φαγητό και ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους ενάντια στο stress της καθημερινότητας.
Το underthinking είναι το καλύτερο αντίδοτο του overthinking
Το overthinking ξέρουμε ότι υπάρχει. Έχεις όμως ακούσει ξανά για το underthinking; Ένας τρόπος σκέψης άκρως αντίθετος από τον πρώτο.