Mar 19, 2024

Wellness

Stress Relief Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος;
Nutrition, Self, Wellness

Stress Relief: Υπάρχουν τροφές που μειώνουν το άγχος;

Το φαγητό και ορισμένες τροφές, μπορεί να είναι ένας από τους μεγαλύτερους συμμάχους ενάντια στο stress της καθημερινότητας.

Self, Wellness

Το underthinking είναι το καλύτερο αντίδοτο του overthinking

Το overthinking ξέρουμε ότι υπάρχει. Έχεις όμως ακούσει ξανά για το underthinking; Ένας τρόπος σκέψης άκρως αντίθετος από τον πρώτο.