Self
Μια ρουτίνα ευεξίας με βασικό συστατικό το τσάι για νεανική επιδερμίδα
Το πράσινο και το λευκό τσάι, μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση των τοξινών, να βελτιώσουν την ενυδάτωση και να προάγουν την ελαστικότητα του δέρματος.
Καιρός να σταματήσουμε να συγχέουμε τον ύπνο με την ξεκούραση
Είναι ώρα να γνωρίσεις μορφές ξεκούρασης που θα σε αναζωογονήσουν με τρόπους που ο ύπνος δεν μπορεί
Αποκωδικοποιώντας το The “Ick”: Το cringe or not to cringe
Το "The ick" είναι δύσκολο. Μερικές φορές είναι μια αθώα, αστεία συνειδητοποίηση που ξεθωριάζει με τον καιρό.
Αγαπητοί εσωστρεφείς, καιρός να μιλήσουμε για την ανάγκη μας να ανοιχτείτε
Για κανέναν δεν είναι εύκολο να εκφράζει ανοιχτά τα συναισθήματά του, αλλά ορισμένοι δυσκολεύονται λίγο περισσότερο - Σου έχουμε τον τρόπο να κάνεις ακόμη και τους πιο κλειστούς τύπους ανθρώπων λίγο πιο επικοινωνιακούς
Βιταμίνη D: Πως θα καλύψεις φυσικά την ανάγκη σου για τη βιταμίνη του ήλιου το φθινόπωρο και το χειμώνα
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί τα επίπεδα βιταμίνης D αρχίζουν και πέφτουν τον Οκτώβρη;