Self
6 σημαντικά σημεία της εμμηνόπαυσης σύμφωνα με τους ειδικούς
Ενώ οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν συμπτώματα όπως εξάψεις και αλλαγές στη διάθεση, η εμμηνόπαυση είναι κάτι που η κάθε μια βιώνει διαφορετικά.
Μάθε πώς να μην σε νοιάζει η λανθασμένη άποψη των άλλων για εσένα
Πώς μπορείς να διαχειριστείς την αρνητική γνώμη που έχουν οι άλλοι για σένα όταν η σχέση σας δεν είναι τόσο στενή ώστε να συζητήσετε τα προβλήματα που (πιθανότατα λανθασμένα) υπάρχουν μεταξύ σας;
Το me-time είναι η βασική προϋπόθεση για ένα υγιές we-time και 4 τρόποι για να το καταφέρεις
Φτάσαμε ως εδώ γιατί οι περισσότεροι από εμάς αισθανόμαστε καθήκον και ευθύνη απέναντι στο ταίρι μας να είμαστε συνεχώς διαθέσιμοι.
Πως να αντιμετωπίσεις την εσωστρέφεια και το κοινωνικό άγχος σε μια εκδήλωση
Έρχονται γάμοι, βαφτίσεις, πάρτυ.