Jul 26, 2024

Self

Self, Wellness

Αν ήξερες πόση δύναμη έχουν οι σκέψεις σου, δεν θα σκεφτόσουν ποτέ αρνητικά

Είμαστε προφητικοί; Ή μήπως οι αρνητικές μας σκέψεις έχουν πράγματι τόση δύναμη;

Self, Wellness

Την επόμενη φορά που θα δυσκολευτείς να κοιμηθείς, δοκίμασε την “Αναπνοή της Σελήνης” για χαλάρωση και γαλήνη

Το όνομα προέρχεται από την ιδέα της φιλοσοφίας στη yoga, ότι όλοι έχουμε μια σεληνιακή ενέργεια στο αριστερό μέρος του σώματός μας και μια ηλιακή ενέργεια στο δεξί μέρος.

Nutrition, Self

5 τρόποι για να καταλάβεις εάν χάνεις βάρος, μακριά από τη ζυγαριά

Δεν θέλω να ξεχνάς, ότι η ζυγαριά δεν λέει πάντα την αλήθεια.

Self, Sex & Relationships

Κλείνοντας τις πληγές ενός χωρισμού: Οι συμβουλές των ειδικών που πρέπει να ξέρεις

Η επούλωση είναι μια διαδικασία αναγκαία και ωφέλιμη. Μην κλείνεις την πόρτα στα δύσκολα συναισθήματα