Sep 26, 2022

Self

Τι είναι τελικά μια μερίδα και πόση σημασία έχει
Nutrition, Self, Wellness

Πόσο είναι τελικά μια μερίδα και πόση σημασία έχει;

Το κακό με τις μερίδες είναι ότι συνήθως είναι πολύ μικρότερες από αυτό που φανταζόμαστε όλοι. Παράλληλα, συχνά είναι ασαφές το πώς υπολογίζονται. Πόση σημασία έχει όμως μια μερίδα;

Self, Wellness

6 διατάσεις από τη yoga για να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο

Οι πονοκέφαλοι αποτελούν συχνό κομμάτι της καθημερινότητάς σου; Νιώθεις ότι σε κρατούν πίσω από το να χαρείς και να εκμεταλλευτείς τη μέρα σου;