Apr 20, 2024

Self

Self, Wellness

Γιατί η ζέστη βοηθά στο νευρικό σου σύστημα; 

Όπως φαίνεται η ζεστασιά έχει ορισμένα εξαιρετικά χαλαρωτικά οφέλη.

Self, Sex & Relationships

Συναισθηματική ανωριμότητα στις σχέσεις: πώς θα την εντοπίσεις

Συναισθηματική ανωριμότητα είναι όταν κάποιος δεν μπορεί να αναγνωρίσει ή να ελέγξει τα συναισθήματά του με τρόπο κατάλληλο για την ηλικία του. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί ως συναισθηματικά ξεσπάσματα, έλλειψη αυτογνωσίας και έλλειψη συναισθηματικού βάθους.

Fitness, Self

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάνεις squats

Το να ξέρεις το σωστό τρόπο να κάνεις μια άσκηση είναι εξίσου σημαντικό με το να την κάνεις

Blogs, Self, Thoughts, Wellness

Είναι η τελειομανία υγιής;

Δυστυχώς, η τελειομανία μπορεί να φτάσει στα άκρα.