Jul 26, 2024

Self

Self, Sex & Relationships

20 ερωτήσεις για μια εκ βαθέων συζήτηση

Θα κάνετε ερωτήσεις εκ βαθέων και μάντεψε; Θα απαντήσετε και οι δυο στις ίδιες ακριβώς ερωτήσεις.

Nutrition, Self, Wellness

8 εύκολοι τρόποι να είμαστε πάντα ενυδατωμένοι

Είναι λοιπόν η ενυδάτωση, τόσο σημαντική όσο και η αναπνοή. Η αποτελεσματική ενυδάτωση τώρα, είναι ένας συνδυασμός κατάλληλης ποσότητας, αλλά και σωστής πρακτικής.

Self, Wellness

Έχεις τουλάχιστον 3 τρόπους για να πεις ευχαριστώ στον εαυτό σου σε χρόνο κάτω του ενός λεπτού

Ακόμη κι όταν σου δίνουν τον καφέ που παρήγγειλες -στο χέρι για την ώρα- κι εκεί ευχαριστώ θα πεις. Βασικοί κανόνες καλής συμπεριφοράς.