Jun 21, 2025

Self

Κάπως έτσι θα αποχαιρετήσεις την ανάγκη σου για ζάχαρη
Nutrition, Self, Wellness

Κάπως έτσι θα αποχαιρετήσεις για πάντα τα sugar cravings σου

Αξίζει να το δοκιμάσεις για να γλυτώσεις μια για πάντα από τις λιγουρίτσες!

Self, Sex & Relationships

Tελικά πως είναι οι φιλίες στην ενήλικη ζωή;

"Οι φίλοι είναι τα μέλη της οικογένειας που δεν μας έδωσε ποτέ ο Θεός." Mένκιος

Fitness, Self

Πώς το να προπονείσαι όταν έχει ζέστη βελτιώνει τη φυσική σου κατάσταση και 5 tips για να το κάνεις πιο σωστά

Πώς βοηθάει τη φυσική σου κατάσταση το να προπονείσαι σε υψηλότερη θερμοκρασία;

Self, Wellness

Οι νευρολόγοι συμφωνούν: τα καρύδια είναι το καλύτερο τρόφιμο για τον εγκέφαλο

Η σύντομη απάντηση είναι η εξής : "Τα καρύδια είναι ένα είδος ξηρών καρπών που στην πραγματικότητα έχει μελετηθεί καλά [για την υγεία του εγκεφάλου]", λέει η Ayesha.