Self
Sleep Syncing: Η νέα προσέγγιση στον ύπνο που προσαρμόζεται στο lifestyle σου
Η ενσωμάτωση του Sleep Syncing στη ζωή σου μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και την καθημερινή σου ευεξία.
Σεξουαλική ασυμβατότητα: Όταν τα σενάρια σας διαφέρουν…αρκετά
Πριν τρομάξεις, να σου πω πως δεν σημαίνει ότι η σχέση είναι καταδικασμένη. Σημαίνει απλώς ότι οι επιθυμίες, οι ανάγκες ή οι ρυθμοί σας στο σεξ δεν ταιριάζουν απόλυτα.
Your Eatspiration: τι γίνεται όταν το φαγητό καλύπτει το συναισθηματικό κενό;
Good news: Κάθε ψυχοφθόρα κατάσταση, όπως η συναισθηματική υπερφαγία, έχει τον τρόπο να αντιμετωπιστεί. Πώς μπορείς να βοηθήσεις τον εαυτό σου;