Self
Τελικά οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν;
Ίσως το πιο πολυσυζητημένο θέμα γύρω από τη διατροφή και την απώλεια βάρους.
Ποιοι μπορεί να είναι οι πιθανοί λόγοι για τους οποίους είσαι συνεχώς φουσκωμέν@;
Στις περισσότερες περιπτώσεις είναι αρκετά ακίνδυνο, αλλά υπάρχουν μερικά red flags που πρέπει να προσέξεις.
Γιατί όλοι χρειαζόμαστε μια “ημέρα επαναφοράς” στην εργασία μας
Μια μέρα επαναφοράς στην εργασία, μπορεί να είναι το κλειδί για να αυξήσεις την παραγωγικότητά σου.
22 ερωτήσεις για να γλιτώσεις από την αρχή το drama σε μια σχέση
Δεν θα ήταν όλα πολύ πιο όμορφα και πολύ πιο εύκολα αν από την αρχή μιας γνωριμίας που θα κατέληγε σε σχέση, αποφασίζαμε να απαντήσουμε ειλικρινά σε όλες τις άβολες ερωτήσεις του αγαπημένου μας προσώπου;
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλό μας κατά τη διάρκεια του ύπνου, σύμφωνα με έναν νευροεπιστήμονα
Ένας νευροεπιστήμονας αποκαλύπτει τι σημαίνουν τα εγκεφαλικά κύματα άλφα, δέλτα και θήτα όσον αφορά τον ύπνο.
