Self
Attendon’t: Ο τύπος της φίλης που είναι δύσκολο να αποδεχτείς
Είναι η φίλη attendon’t, κακή φίλη;
Δεν μπορείς να χάσεις βάρος όσο κι αν προσπαθείς;
Ξεκινάς την καινούρια σου διατροφή και την τηρείς 100%, παράλληλα κάνεις συστηματικά άσκηση, και πάλι τα αποτελέσματα δεν είναι αυτά που περίμενες. Γιατί συμβαίνει αυτό;
Απιστία: Αλλάζει περιεχόμενο ανάλογα με τη γενιά;
Μια πρόσφατη έρευνα ανέδειξε ότι κάθε γενιά αντιλαμβάνεται διαφορετικά το τι συνιστά απιστία, δίνοντας ενδιαφέροντα συμπεράσματα
Γιατί τον χειμώνα αυξάνεται το βάρος σου; Πως μπορείς να το διαχειριστείς;
Μπορεί να αποφευχθεί η χειμερινή αύξηση βάρους; - η ειδικός απαντά
Πώς να γράψεις την to-do list σου για να καταφέρεις να ολοκληρώσεις όλες σου τις υποχρεώσεις
Τα tips που θα κάνουν τις μέρες σου ευκολότερες.
