Sep 26, 2022

Self

Οι 6 επιλογές μεσημεριανού που προκαλούν φούσκωμα
Nutrition, Self

Οι 6 επιλογές μεσημεριανού που προκαλούν φούσκωμα

Το τι θα επιλέξεις να φας για μεσημεριανό, μπορεί να καταστρέψει την υπόλοιπη μέρα σου.

Self, Sex & Relationships

Red Flag Trend: Όταν τα red flags γίνονται trend και viral με σκοπό να βοηθήσουν

Το Twitter αναφέρει αύξηση 616% στη χρήση του emoji της κόκκινης σημαίας στο Ηνωμένο Βασίλειο μόνο την περασμένη εβδομάδα.

Self, Wellness

Αν μετράς τις ώρες που κοιμάσαι μάλλον τροφοδοτείς την αϋπνία σου

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι πράγματι βασικός για την καλή σωματική και ψυχική σου υγεία. Και πράγματι μπορεί να επηρεάσει τα πάντα. Από το βάρος μέχρι τη διάθεσή σου.