Apr 27, 2024

Self

Fitness, Self

Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να κάνεις squats

Το να ξέρεις το σωστό τρόπο να κάνεις μια άσκηση είναι εξίσου σημαντικό με το να την κάνεις

Blogs, Self, Thoughts, Wellness

Είναι η τελειομανία υγιής;

Δυστυχώς, η τελειομανία μπορεί να φτάσει στα άκρα.

Nutrition, Self

Πως η φάση του κύκλου σου επηρεάζει τις διατροφικές σου επιλογές

Ποιες ορμόνες έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση, πότε και τι μπορείς να κάνεις για να ελέγξεις τις λιγούρες σου;

Beauty, Self, Style

Αζελαϊκό οξύ: Το πιο ευπροσάρμοστο συστατικό για την περιποίηση της επιδερμίδας

Η λύση για τα σπυράκια, τις μαύρες κηλίδες και τη ροδόχρου ακμή.