Apr 28, 2025

Self

Self, Wellness

Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας: γιατί προσπαθούμε να τους χωρέσουμε όλους σε μια, ενιαία πραγματικότητα;

Είναι η πραγματικότητα εκείνη που πρέπει να προσαρμοστεί στον άνθρωπο και όχι το αντίστροφο.

Υπάρχει θεραπεία για το hangover;
Self, Wellness

Υπάρχει θεραπεία για το hangover;

Και αν ναι, ποιες τροφές είναι κατάλληλες για να νικήσεις τους πονοκεφάλους και τη ναυτία;

Self, Wellness

Θέλεις να ενισχύσεις την κοινωνική σου ζωή; Πήγαινε για ύπνο

Όσο παράδοξο κι αν μοιάζει, κρύβει μια μεγάλη αλήθεια: Όσοι δεν κοιμούνται αρκετά, τείνουν να πορεύονται πιο μοναχικά στη ζωή.

Nutrition, Self

Τι κάνω λάθος και παχαίνω στη νηστεία;

Τα 5 πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουμε.