Mar 19, 2024

Self

Self, Wellness

Μήπως για να γιατρέψεις την ψυχή σου, πρέπει πρώτα να θεραπεύσεις το σώμα σου;

Τι είναι η σωματική θεραπεία και πώς θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία.

Self, Wellness

Το «σύνδρομο της τελειότητας» σου αφαιρεί μεγάλες δόσεις χαράς

Πάσχεις κι εσύ από την ανάγκη να είναι όλα διαρκώς τέλεια; Όχι, δε σε βοηθά να έχεις καλύτερα αποτελέσματα. Αντίθετα, σου στερεί σημαντικές ποσότητες χαράς απ' ότι κι αν ζεις

Self, Wellness

Η Selena Gomez σε προτρέπει να πεις «Hey, χρειάζομαι ένα λεπτό» όταν δεν αισθάνεσαι καλά

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας η Selena Gomez μίλησε στο The Kit και την Lora Grady

Self, Wellness

Πώς επηρεάζουν την υγεία οι ευαίσθητες θηλές;

Για άλλους, οι ερεθισμένες θηλές είναι ένα κομμάτι του σεξουαλικού παιχνιδιού με απρόσμενα οφέλη για την υγεία, ενώ για άλλους ένα επίπονο φαινόμενο με επιπτώσεις στον ψυχισμό.