Self
Μήπως για να γιατρέψεις την ψυχή σου, πρέπει πρώτα να θεραπεύσεις το σώμα σου;
Τι είναι η σωματική θεραπεία και πώς θα σε βοηθήσει να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία.
4 τεχνικές για να βελτιώσεις την ψυχική υγεία σου με τη βοήθεια της γνωσιακής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας
Γράφει η Ιωαννίδη Διονυσία, Ψυχολόγος - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Το «σύνδρομο της τελειότητας» σου αφαιρεί μεγάλες δόσεις χαράς
Πάσχεις κι εσύ από την ανάγκη να είναι όλα διαρκώς τέλεια; Όχι, δε σε βοηθά να έχεις καλύτερα αποτελέσματα. Αντίθετα, σου στερεί σημαντικές ποσότητες χαράς απ' ότι κι αν ζεις
Η Selena Gomez σε προτρέπει να πεις «Hey, χρειάζομαι ένα λεπτό» όταν δεν αισθάνεσαι καλά
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας η Selena Gomez μίλησε στο The Kit και την Lora Grady
Πώς επηρεάζουν την υγεία οι ευαίσθητες θηλές;
Για άλλους, οι ερεθισμένες θηλές είναι ένα κομμάτι του σεξουαλικού παιχνιδιού με απρόσμενα οφέλη για την υγεία, ενώ για άλλους ένα επίπονο φαινόμενο με επιπτώσεις στον ψυχισμό.