Jun 21, 2025

Self

Nutrition, Self

Γιατί το κόκκινο κρασί μας προκαλεί πονοκεφάλους;

Το κόκκινο κρασί έχει αποκτήσει τη φήμη ότι προκαλεί πονοκεφάλους, ακόμη και από το πρώτο ποτήρι.

Μήπως αντί για καλή χρονιά να σου ευχηθούμε μια αργή χρονιά;
Self, Wellness

Ημέρες χωρίς δεσμεύσεις: Σε τι θα σε βοηθήσει αυτό;

Οι ημέρες χωρίς δεσμεύσεις είναι ακριβώς αυτό που ακούγεται: ημέρες που δεν περιλαμβάνουν ραντεβού, προγραμματισμένες συναντήσεις με φίλους ή άλλες υποχρεώσεις.

Έξι λόγοι που μας στερούν την μαγεία των γιορτών
Self, Wellness

Έξι λόγοι που μας στερούν την μαγεία των γιορτών

Θα έπρεπε, λοιπόν, όλοι να αισθανόμαστε υπέροχα, έτσι δεν είναι;

Self, Wellness

Γιατί ο κύκλος μου δεν είναι σταθερός;

Οι διαταραχές περιόδου είναι ένα από τα συχνότερα αίτια για τα οποίο μία γυναίκα θα επισκεφθεί τον γυναικολόγο της και είναι πιο συχνές τα πρώτα χρόνια μετά την έναρξη της περιόδου αλλά και πριν την εμμηνόπαυση.