Self
Η άποψη μιας ψυχολόγου: Γιατί κυνηγάμε στις σχέσεις;
Ο άνθρωπός σου, δε θα σε ταλαιπωρήσει, δε θα πρέπει να τον διεκδικήσεις, δε θα ψάχνει δικαιολογίες, ούτε εσύ αφορμές. Θα σε ηρεμεί και θα σου φτιάχνει τη μέρα με χίλιους τρόπους.
5 τρόποι με τους οποίους οι δυνατές φιλίες μπορούν να ωφελήσουν την υγεία σου καθώς μεγαλώνεις
"Οι φιλίες έχουν απολύτως διαφορετική επίδραση στην ευημερία μας", λέει ο Howard Pratt, πιστοποιημένος ιατρικός διευθυντής στο Community Health of South Florida, Inc.
Η αξία των μικρών διαλειμμάτων και πώς να τα εντάξεις στην καθημερινότητά σου
Οι ειδικοί αποκαλύπτουν απλούς τρόπους να προσθέσεις περισσότερη ευεξία στις ημέρες σου.
Ποια είναι η καλύτερη διατροφή για να μην νιώθεις συνεχώς πρησμέν@;
Συχνά, μπορεί να νιώθεις πίεση από στενά ρούχα ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που στο αγαπημένο σου jean αδυνατείς να μπεις λόγω πρηξίματος!
Μήπως η αυτοπεποίθησή σου χρειάζεται ένα boost; 10 πρακτικές συμβουλές που θα βοηθήσουν
Η αυτοπεποίθηση είναι μια δύσκολη κατάκτηση – Ταυτόχρονα, όμως, μπορεί να αποδειχθεί κι ένα από τα πιο ισχυρά σου «όπλα» στη ζωή
