Apr 28, 2024

Self

Self, Wellness

Γιατί τρίζουν και κάνουν αυτό το ”κλικ” οι αρθρώσεις σου τελικά;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις για αυτά τα ύποπτα "κρακ" που κάνουν οι αρθρώσεις σου.

Self, Wellness

Λάμψεις: Οι μικρές στιγμές χαράς που θα σου αλλάξουν τη ζωή

Μια ειδικός εξηγεί πώς θα εντοπίσεις στην καθημερινότητά σου εκείνες τις στιγμές που θα πυροδοτήσουν στον οργανισμό σου μια αίσθηση εσωτερικής αρμονίας και ευτυχίας.

Nutrition, Self

Γιατί το κόκκινο κρασί μας προκαλεί πονοκεφάλους;

Το κόκκινο κρασί έχει αποκτήσει τη φήμη ότι προκαλεί πονοκεφάλους, ακόμη και από το πρώτο ποτήρι.

Nutrition, Self

Μήπως όταν κάνεις δίαιτα, παχαίνεις;

Αν βρίσκεσαι μονίμως σε μία προσπάθεια απώλειας βάρους, τίποτα δεν πετυχαίνει και σχεδόν ποτέ η δίαιτα δεν λειτουργεί, δεν είσαι η μόνη. Η διαιτολόγος απαντά.