Jun 6, 2023

Self

Τι σημαίνει να έχεις το mentality του «Weekend Warrior» στη γυμναστική σου;
Fitness, Self

Τι σημαίνει να έχεις το mentality του «Weekend Warrior» στη γυμναστική σου;

Για πολλούς ανθρώπους, η καλύτερη στιγμή για να ασκηθούν είναι το Σαββατοκύριακο, (εξού και το weekend warriors).

Οι άσκοπες διαδρομές με το αυτοκίνητο έχουν κάτι το πολύ θεραπευτικό
Self, Wellness

Γιατί οι άσκοπες διαδρομές με το αυτοκίνητο έχουν κάτι το τόσο θεραπευτικό;

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Λος Άντζελες, διαπίστωσε ότι η οδήγηση μπορεί να έχει τα ίδια οφέλη ανακούφισης από το άγχος με το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο.

Self, Sex & Relationships

To “Success Bombing” είναι ένα από τα πιο αμήχανα ζητήματα σε ορισμένες φιλίες αλλά κανείς δεν μιλάει γι’αυτό

Το Success Bombing είναι αποτέλεσμα της ολοένα αναπτυσσόμενης ναρκισσιστικής κουλτούρας της κοινωνίας μας και έχει αρνητικό αντίκτυπο και στις φιλίες.