Jul 26, 2024

Self

Self, Wellness

Ο πόνος που (δεν ήξερες ότι) σου προκαλεί το στρες

Ενημερώσου για τη σχέση μεταξύ στρες και οσφυαλγίας και μάθε τι μπορείς να κάνεις, αλλά και πώς να προστατευθείς μελλοντικά

Self, Wellness

Sunshine guilt: Τι σημαίνει να μη μπορείς να απολαύσεις όπως εσύ θέλεις τις ηλιόλουστες ημέρες;

Ένα πρόσφατο trend στο TikTok ήρθε να μας θυμίσει μια ακόμη κοινωνική παθογένεια: Ότι ακόμη και ο τρόπος που απολαμβάνουμε είναι μερικές φορές ετεροκαθοριζόμενος

Self, Sex & Relationships

Η αλήθεια για το σεξ στις σχέσεις με διαφορά ηλικίας

Εξερευνώντας την οικειότητα σε σχέσεις με ηλικιακό χάσμα πέρα από τα στερεότυπα

Self, Wellness

Το σύνδρομο του βοηθού: Πώς βλάπτεις τον εαυτό σου φροντίζοντας τους άλλους

Δύο ψυχολόγοι εξηγούν γιατί κάνει κακό στην ψυχική σου υγεία να βάζεις τις ανάγκες των άλλων πάνω από τις δικές σου