Self
Πέντε wellness αλλαγές που αξίζει να κάνει κανείς στην ηλικία των 30
Βρίσκεσαι σε αυτή την ενδιάμεση, τη μετέωρη φάση: Εκείνη που ακόμη όλα είναι δυνατά, αλλά και που ταυτόχρονα καλείσαι να πάρεις καθοριστικές αποφάσεις.
Δαχτυλίδια άγχους: μπορούν πραγματικά τα fidget κοσμήματα να βοηθήσουν στην ανακούφιση από το άγχος;
Τα δαχτυλίδια άγχους υπάρχουν παντού στο TikTok, αλλά λειτουργούν;
Secondhand stress: Όταν το άγχος γίνεται κολλητικό
Πώς να μείνεις άτρωτος όταν όλα γύρω σου είναι αγχωτικά.
Μπορεί να λειτουργήσει η σχέση ενός εσωστρεφούς με έναν εξωστρεφή;
Αυτή η διαφορά στον χαρακτήρα μπορεί να κάνει τους συντρόφους να αναρωτιούνται αν η αναντιστοιχία μπορεί να λειτουργήσει τελικά μακροπρόθεσμα.
6 διατάσεις από τη yoga για να απαλλαγείς από τον πονοκέφαλο
Οι πονοκέφαλοι αποτελούν συχνό κομμάτι της καθημερινότητάς σου; Νιώθεις ότι σε κρατούν πίσω από το να χαρείς και να εκμεταλλευτείς τη μέρα σου;
