May 14, 2022

Self

Red Flag Trend Όταν τα red flags γίνονται trend και viral με σκοπό να βοηθήσουν
Self, Sex & Relationships

Red Flag Trend: Όταν τα red flags γίνονται trend και viral με σκοπό να βοηθήσουν

Το Twitter αναφέρει αύξηση 616% στη χρήση του emoji της κόκκινης σημαίας στο Ηνωμένο Βασίλειο μόνο την περασμένη εβδομάδα.

Αν μετράς τις ώρες που κοιμάσαι μάλλον τροφοδοτείς την αϋπνία σου
Self, Wellness

Αν μετράς τις ώρες που κοιμάσαι μάλλον τροφοδοτείς την αϋπνία σου

Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι πράγματι βασικός για την καλή σωματική και ψυχική σου υγεία. Και πράγματι μπορεί να επηρεάσει τα πάντα. Από το βάρος μέχρι τη διάθεσή σου.

Self, Wellness

Το binge watching μιας σειράς μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τον εγκέφαλό σου

Στη μάχη μεταξύ ύπνου και «ενός ακόμη επεισοδίου» να γιατί πρέπει να επιλέξεις τον ύπνο.