Oct 7, 2024

Self

Fitness, Self

Το φαινόμενο ‘γιο-γιο’ στη γυμναστική και πώς να το διαχειριστείς

Τι συμβαίνει όταν είσαι γιο-γιο τύπος στη γυμναστική και τι πρέπει να κάνεις για να ισορροπήσεις την άσκησή σου.

Αποταμίευση ύπνου: όλα όσα ισχύουν για τον ύπνο που χάνεις
Self, Wellness

Αποταμίευση ύπνου: όλα όσα ισχύουν για τον ύπνο που χάνεις

Τι γίνεται πραγματικά με τον ύπνο που χάνεις; Μπορεί άραγε να αναπληρωθεί;

Το σύνδρομο του φανταστικού συντρόφου ή αλλιώς τι μας έκανες Timothee
Sex & Relationships

Το σύνδρομο του φανταστικού συντρόφου ή αλλιώς ‘τι μας έκανες Timothee;’

Το σύνδρομο του φανταστικού συντρόφου και γιατί ερωτεύεσαι τους ήρωες των ταινιών.

Career & Money, Life, Wellness

Η αλήθεια πίσω από 8 συχνά επαγγελματικά λάθη και αποτυχίες

Τα επαγγελματικά λάθη και οι αποτυχίες είναι μέσα στο πρόγραμμα κι εσύ πρέπει να μάθεις να τα ξεπερνάς.