Feb 24, 2024

Self

Fitness, Self

4 σημάδια ότι η γυμναστική σε βοηθάει ακόμα και εάν δεν βλέπεις τα αποτελέσματα στον καθρέπτη σου

Σίγουρα είναι λογικό να θέλουμε να δούμε τα αποτελέσματα από τη γυμναστική που κάνουμε στο σώμα μας. Αλλά δεν είναι λίγο άδικο για τον υπόλοιπο οργανισμό σου;

Όλα όσα χρειάζεσαι για να περάσεις μια ημέρα στην παραλία
Nutrition, Self

Ποια καλοκαιρινά snacks να επιλέξεις στην παραλία;

Τι μπορείς να επιλέξεις στο beach bar αν θέλεις να προσέξεις τη διατροφή σου και τι να έχεις μαζί σου;

Ποια είναι η συζήτηση που αποφεύγεις με κάθε τρόπο να κάνεις, με βάση το ζώδιό σου
Self, Sex & Relationships

Υπάρχουν 7 διαφορετικοί τρόποι που ακούμε όσα μας λένε οι άλλοι

Πλέον δεν υπάρχει δικαιολογία. Εσύ με ποιον τρόπο ακούς;

Self, Wellness

Βοηθούν στ’ αλήθεια τα μικρά treats την ψυχολογία μας;

Όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι τα μικροδωράκια και οι μικροαπολαύσεις, προκαλούν μια ευχάριστη συναισθηματική αντίδραση.

Self, Wellness

Πρέπει να αντιμετωπίσεις την επαγγελματική κούραση ή να σκεφτείς την αλλαγή καριέρας;

Μήπως αισθάνεσαι συνεχώς ότι δεν έχεις κίνητρο και έμπνευση για να δουλέψεις; Αν ναι, είναι πολύ πιθανό να βιώνεις επαγγελματική κούραση.