Feb 3, 2023

Self

Self, Wellness
BY Dimitra Stergiou

Peace method: Η τεχνική που υπόσχεται ότι θα σε βοηθήσει στη διαχείριση στρεσογόνων καταστάσεων

Ποιος είναι τελικά ο νικητής του debate ζωικό ή φυτικό γάλα;
Nutrition, Self, Wellness

Ποιος είναι τελικά ο νικητής του debate “ζωικό ή φυτικό γάλα”;

Για ποιον λόγο βρίσκουμε μερικούς ανθρώπους ανεξήγητα ενοχλητικούς, σύμφωνα με την επιστήμη
Self, Sex & Relationships

Για ποιον λόγο βρίσκουμε μερικούς ανθρώπους ανεξήγητα ενοχλητικούς, σύμφωνα με την επιστήμη

Self, Wellness

Μια αλήθεια για τον διαλογισμό και πέντε εναλλακτικές για εσένα που δεν μπορείς να συγκεντρωθείς

Πέντε εναλλακτικές λύσεις για εσένα, που δεν τα καταφέρνεις με τον διαλογισμό.

Self, Wellness

6 συμβουλές για όταν τίποτα δεν μπορεί να σε ξυπνήσει και να σου δώσει ενέργεια

Ποιες είναι οι υγιεινές συνήθειες που θα κάνουν τη διαφορά στα επίπεδα ενέργειάς σου και πώς μπορείς να ξυπνήσεις το πρωί όταν αισθάνεσαι τρομερά κουρασμέν@;

LATEST

Τι σημαίνει να νιώθεις τα συναισθήματά σου και πώς να το κάνεις

BY Kelly Seferou

Γιατί είναι σημαντική η διατροφή σου, τις ώρες που εργάζεσαι;

BY Labrina Doulgeri

Η τελειότητα του να μην είσαι τέλει@

BY Rene Alexandri

Όταν αμφιταλαντεύεσαι στη σχέση σου και γιατί πρέπει να πάρεις μια απόφαση

BY Rene Alexandri

Πώς μέσα από την άσκηση μπορείς να βελτιστοποιήσεις τον ύπνο σου

BY Dimitra Stergiou