Jan 17, 2025

Self

Fitness, Self

Αναρωτιέσαι κι εσύ αν μπορείς να κάνεις γιόγκα κάθε μέρα;

Γίνε αυτός που το στρωματάκι σου νομίζει πως είσαι, αστειεύονται συχνά οι γιόγκι μεταξύ τους.

Σου έχουμε καλά νέα αν αγαπάς το φυστικοβούτυρο
Nutrition, Self

8 vegan πηγές πρωτεΐνης για να προσθέσεις στο καλάθι σου

Τι προσφέρει όμως η κατανάλωση πρωτεΐνης καθημερινά στον οργανισμό σου και ποιες τροφές την περιέχουν;

Μήπως αμελείς τον πιο σημαντικό σύμμαχο σου πριν την άσκηση;
Fitness, Self, Wellness

Υπάρχει ακριβής χρόνος άσκησης που μπορεί να μειώσει τους κινδύνους της καθιστικής ζωής

Δεν υπάρχει ευγενικός τρόπος να το πει κανείς, η καθιστική ζωή μας καταστρέφει

Nutrition, Self

Γιατί αυξάνεται η επιθυμία για γλυκό όταν προσπαθείς να μειώσεις ή διακόψεις εντελώς το αλκοόλ;

Έρευνες δείχνουν κάποια σύνδεση μεταξύ των αρχικών σταδίων της νηφαλιότητας και της επιθυμίας για ζάχαρη.

Self, Sex & Relationships

Orange Peel: Πώς το ξεφλούδισμα ενός πορτοκαλιού τεστάρει την αγάπη, σύμφωνα με το TikTok;

Η συγκινητική ιστορία πίσω από τη θεωρία της φλούδας πορτοκαλιού που δείχνει την αληθινή αγάπη και το TikTok φαίνεται να το σκέφτεται.