Oct 6, 2024
Blogs, Thoughts
Θα επιμένεις να βλέπεις το φθινόπωρο σαν το τέλος του καλοκαιριού ή θα ανακαλύψεις την αρχή μίας νέας εποχής;
Ο Αύγουστος φαίνεται πάντα να διεκδικεί πολλές μέρες του Σεπτεμβρίου και με τη σειρά του ο Σεπτέμβρης είναι πάντα πολύ συγκαταβατικός και του δίνει το χρόνο του μέχρι εκείνος, μόνος του, να αποφασίσει, πως είναι …
Κάνε focus Πώς θα κάνεις το κινητό να δουλέψει υπέρ σου
Blogs, Thoughts
Κάνε focus: Πώς θα κάνεις το κινητό να δουλέψει υπέρ σου
Συγκέντρωση και κινητό σπάνια και δύσκολα πάνε μαζί. Συνήθως όταν θα πιάσεις το κινητό στα χέρια σου, θα αφήσεις όποια δουλειά έκανες πριν (έστω και για λίγο) και θα αφοσιωθείς στη μικρή αυτή ηλεκτρονική συσκευή …
Blogs, Thoughts
Η θεωρία των αόρατων χορδών έχει τη δική της εκδοχή στην αγάπη
Η θεωρία των αόρατων χορδών στις ανθρώπινες σχέσεις, υποδηλώνει ότι ο καθένας έχει κάποιον άνθρωπο στη ζωή του που είναι συνδεδεμένος με μια άθραυστη χορδή που υπερβαίνει το χρόνο, την απόσταση και τη γεωγραφία. Αυτή η …
Εύκολες τεχνικές για να γίνεις πιο υπομονετική μαμά
Self, Sex & Relationships
10 βαθιές αναπνοές και μερικές ακόμα τεχνικές για να γίνεις πιο υπομονετική μαμά
Η υπομονή όταν είσαι μαμά δοκιμάζεται συχνά, μπορεί και πολλές φορές μέσα στην ίδια μέρα. Και κάποια στιγμή θα χάσεις την αυτοσυγκράτηση σου. Είναι αναπόφευκτο. Αυπνία, κούραση, άγχος θα συμβάλλουν σίγουρα στο να χάσεις την υπομονή …
5 τρόποι να πατήσεις refresh αν έχεις αρχίσει να βαριέσαι στη σχέση σου
Self, Sex & Relationships
Τα καθόλου προφανή σημάδια πως κάτι δεν πάει καλά με τη σχέση σου
Οι κώδικες επικοινωνίας σε κάθε σχέση είναι διαφορετικοί. Όσο διαφορετικά είναι και τα άτομα σε κάθε σχέση. Κι είναι δύσκολο καμιά φορά όταν κάτι δεν πάει καλά, αν δεν είναι προφανές κι αν δεν έχεις …
Blogs, Thoughts
Η ομορφιά της παροδικότητας
Προσπαθώ να σκεφτώ αν υπήρξε κάποια περίοδος στη ζωή μου, που μου ήταν ξεκάθαρο αν προτιμώ τις ανατολές ή τα ηλιοβασιλέματα. Δεν ξέρω γιατί, αλλά έχω την αίσθηση πως κάπως τα έχω συνδέσει με τέτοιο …
Blogs, Thoughts
Νερό και Αλάτι
Υπάρχει ένας διαχρονικός έρωτας μεταξύ της ανθρωπότητας και της θάλασσας, μια βαθιά και διαρκής σύνδεση που καλεί τις ίδιες τις ψυχές μας. Πέρα από την ομορφιά της, η θάλασσα έχει μια απαλή, αλλά ισχυρή, ικανότητα να …
Πώς να μεγαλώσεις ένα συναισθηματικά ευφυές παιδί
Blogs, Thoughts
Πώς να μεγαλώσεις ένα συναισθηματικά ευφυές παιδί
Ως μητέρα, πατέρας, γονιός, κηδεμόνας έχεις την ευθύνη να ενθαρρύνεις το παιδί σου να αναπτύξει τη νοημοσύνη του. Αυτό συμπεριλαμβάνει, φυσικά, τόσο την ακαδημαϊκή νοημοσύνη - αλλά καθώς δεν είναι ο μόνος τύπος νοημοσύνης που …
Blogs, Thoughts
Το δώρο που αξίζει σε κάθε μαμά δεν είναι σίγουρα υλικό, αλλά δώρο ουσιαστικής αυτοφροντίδας
Λουλούδια, λίγο παραπάνω ελεύθερος χρόνος, brunch ή μια βόλτα έκπληξη με φίλες είναι υπέροχα δώρα για μία πολυάσχολη μαμά αναμφίβολα, αλλά ένα πραγματικά ανεκτίμητο δώρο που θα απολάμβανε σχεδόν κάθε μαμά είναι μια πιο υγιής …
Τρόποι να σταματήσεις την αναβλητικότητα σύμφωνα με την επιστήμη
Self, Wellness
O κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να καταπολεμήσεις την αναβλητικότητα
Αν πιάνεις ίσως συχνά, συχνότερα ίσως απ’όσο νομίζεις, τον εαυτό σου να αναβάλλει υποχρεώσεις ή πράγματα που πρέπει να γίνουν για αργότερα, θα έχεις ήδη καταλάβει πως το αργότερα, μάλλον δεν έρχεται ποτέ! Η αναβλητικότητα μπορεί …
Επανασύνδεση με πρώην; Κι όμως μπορεί να λειτουργήσει, αλλά υπό προϋποθέσεις
Self, Sex & Relationships
Επανασύνδεση με πρώην; Κι όμως μπορεί να λειτουργήσει, αλλά υπό προϋποθέσεις
«Ποτέ μα ποτέ μην κοιτάς πίσω». Το έχεις ακούσει σίγουρα και το έχεις πει σίγουρα, λογικά αναφερόμενη σε κάτι που συνέβη στο παρελθόν και σκεπτόμενη πως εκεί έπρεπε να μείνει. Όπως κάποιος/α πρώην. Οι πρώην λέγονται …