Jul 20, 2024
Πώς να μεγαλώσεις ένα συναισθηματικά ευφυές παιδί
Blogs, Thoughts
Πώς να μεγαλώσεις ένα συναισθηματικά ευφυές παιδί
Ως μητέρα, πατέρας, γονιός, κηδεμόνας έχεις την ευθύνη να ενθαρρύνεις το παιδί σου να αναπτύξει τη νοημοσύνη του. Αυτό συμπεριλαμβάνει, φυσικά, τόσο την ακαδημαϊκή νοημοσύνη - αλλά καθώς δεν είναι ο μόνος τύπος νοημοσύνης που …
Blogs, Thoughts
Το δώρο που αξίζει σε κάθε μαμά δεν είναι σίγουρα υλικό, αλλά δώρο ουσιαστικής αυτοφροντίδας
Λουλούδια, λίγο παραπάνω ελεύθερος χρόνος, brunch ή μια βόλτα έκπληξη με φίλες είναι υπέροχα δώρα για μία πολυάσχολη μαμά αναμφίβολα, αλλά ένα πραγματικά ανεκτίμητο δώρο που θα απολάμβανε σχεδόν κάθε μαμά είναι μια πιο υγιής …
Τρόποι να σταματήσεις την αναβλητικότητα σύμφωνα με την επιστήμη
Self, Wellness
O κανόνας των 5 δευτερολέπτων για να καταπολεμήσεις την αναβλητικότητα
Αν πιάνεις ίσως συχνά, συχνότερα ίσως απ’όσο νομίζεις, τον εαυτό σου να αναβάλλει υποχρεώσεις ή πράγματα που πρέπει να γίνουν για αργότερα, θα έχεις ήδη καταλάβει πως το αργότερα, μάλλον δεν έρχεται ποτέ! Η αναβλητικότητα μπορεί …
Επανασύνδεση με πρώην; Κι όμως μπορεί να λειτουργήσει, αλλά υπό προϋποθέσεις
Self, Sex & Relationships
Επανασύνδεση με πρώην; Κι όμως μπορεί να λειτουργήσει, αλλά υπό προϋποθέσεις
«Ποτέ μα ποτέ μην κοιτάς πίσω». Το έχεις ακούσει σίγουρα και το έχεις πει σίγουρα, λογικά αναφερόμενη σε κάτι που συνέβη στο παρελθόν και σκεπτόμενη πως εκεί έπρεπε να μείνει. Όπως κάποιος/α πρώην. Οι πρώην λέγονται …
Self, Sex & Relationships
Τι πραγματικά συμβαίνει όταν σταματάει να σε νοιάζει;
Είναι ανθρώπινο να νοιάζεσαι. Και να νοιάζεσαι και πολύ. Για ανθρώπους, για πράγματα, για συναισθήματα. Είναι ανθρώπινο να νοιάζεσαι αλλά είναι επίσης ανθρώπινο να σταματήσουν κάποια στιγμή να σε νοιάζουν και πολλά από αυτά που …
Self, Sex & Relationships
We were on a break: Όταν το διάλειμμα σε μία σχέση είναι όντως διάλλειμα και όχι χωρισμός
Δεν έχουμε συνηθίσει η αλήθεια είναι στα διαλείμματα των σχέσεων. Μοιάζουν υπερβολικά πολύ με χωρισμό ή συχνά αποτελούν δικαιολογία για free pass ενός από τους δύο. Στην πραγματικότητα όμως, το διάλειμμα σε μία σχέση μπορεί να …
Τα σημάδια που δείχνουν πως η σχέση σου είναι σχέση εξάρτησης
Self, Sex & Relationships
Τα σημάδια που δείχνουν πως η σχέση σου είναι σχέση εξάρτησης
Η σχέση εξάρτησης –όπως και οι εξαρτήσεις από ουσίες- βασίζεται στα πολλά συναισθήματα που σου δημιουργεί. Ντοπαμίνη και ενδορφίνες, απελευθερώνονται κάνοντάς σε να αισθάνεσαι ακόμα πιο κοντά στον άνθρωπό σου. Οι ουσίες της αγάπης απελευθερώνονται και …
Η πολυσυντροφικότητα, οι ανοιχτές ελεύθερες σχέσεις και άλλοι τρομακτικοί όροι (που δεν είναι τελικά τόσο τρομακτικοί)
Self, Sex & Relationships
Η πολυσυντροφικότητα, οι ανοιχτές ελεύθερες σχέσεις και πώς να βρεις ασφάλεια στο άγνωστο
Η πολυσυντροφικότητα είναι τρομακτική για κάποιους και δεν είναι σίγουρα για όλους. Ας ξεκινήσουμε από εκεί. Αλλά ίσως την έχουμε παρεξηγήσει και ως έναν βαθμό. Ο όρος polyamory γεννήθηκε στις ΗΠΑ το 1990. Είναι σύνθετη λέξη …
Οι ταμπέλες δεν όρισαν ποτέ τις καλύτερες σχέσεις
Self, Sex & Relationships
Οι καλύτερες σχέσεις δεν φόρεσαν ποτέ ταμπέλες
Μεγαλώσαμε με ταμπέλες. Και τις κυριολεκτικές και τις μεταφορικές. Την ταμπέλα του καλού παιδιού, του καλού μαθητή, της καλής φίλης, της καλής συντρόφου. Ταμπέλες για κάθε είδους ιδιότητα και σχέση, λες κι αν δεν υπήρχαν θα …
Self, Sex & Relationships
Επιζώντας από το χάος των ραντεβού με «bad boys»
Σήμερα, βουτάμε με το κεφάλι στον ταραχώδη κόσμο των γνωριμιών – συγκεκριμένα, στο συγκλονιστικό, σπαρακτικό και περιστασιακά τραγελαφικό ταξίδι της ερωτικής σχέσης με ένα «bad boy». Φαντάσου πως αν τα ραντεβού ήταν ένα θεματικό πάρκο, κάθε …