Jun 24, 2021
8 φορές που ο χωρισμός σου ήταν πιο σοβαρός από ότι νόμιζες
Self, Sex & Relationships
8 φορές που ο χωρισμός σου ήταν πιο σοβαρός από ότι νόμιζες
Κάθε χωρισμός είναι δύσκολος. Τόσο που μερικές φορές, μπορεί να είναι κάτι σοβαρότερο από ένα απλό heartbreak. Ο χωρισμός αποτελεί μία μορφή πένθους. Χρειάζεται διαφορετικό χρονικό διάστημα και ψυχική ανάρρωση από τον καθένα. Ένας χωρισμός δεν …
Self, Sex & Relationships
Relationship anarchy: Το συστατικό που θα βελτιώσει τις σχέσεις σου
Η αναρχία στις σχέσεις σου ίσως είναι το συστατικό που χρειάζεται για να πετύχουν. Τι σημαίνει όμως αυτό; Το relationship anarchy  είναι μία έννοια που αναφέρεται στη δημιουργία δικών σου κανόνων για τις σχέσεις σου. Στην …
Disco nap: O ύπνος που είχαμε ξεχάσει
Self, Wellness
Disco nap: O ύπνος που είχαμε ξεχάσει
Το disco nap είναι ο σύντομος ύπνος πριν από κάποια έξοδο που την αξία του αναλύσαμε όλοι το μακρινό 2016. Ποιος δεν χρειάζεται άλλωστε ένα power nap πριν βγει; Μετά το μεγάλο διάστημα του lockdown, συνήθισες …
Self, Sex & Relationships
Πώς να διαχειριστείς την εξομολόγηση για απιστία από έναν φίλο
Είσαι για καφέ με το φίλο/η σου και μόλις σου μίλησε για την απιστία στη σχέση του. Πώς διαχειρίζεσαι κάτι τέτοιο; Υπάρχει η τάση να θεωρείται μυστικό αλλά στην πραγματικότητα, η απιστία είναι κάτι που συχνά …
Sex & Relationships
Τι μήνυμα να στείλεις στους φίλους σου όταν χρειάζεσαι την υποστήριξή τους
Το να ζητάς βοήθεια ίσως να μην είναι το αγαπημένο σου. Ειδικά από μήνυμα. Κι όμως, θα σε βοηθήσει περισσότερο από όσο νομίζεις. Σίγουρα υπάρχουν μέρες -και ίσως είναι αρκετές- που νιώθεις άγχος, στρες, κούραση, θλίψη.  …
Self, Wellness
Διατροφή σκέψης: Πώς να έχεις ένα καλύτερο mindset
Το mindset αποτελεί ένα σύνολο σκέψεων και πεποιθήσεων που χτίζεις σταδιακά. Μπορείς να το κάνεις αρκεί να προσπαθήσεις. Ακριβώς επειδή οι σκέψεις είναι και φευγαλέες, ίσως πιστεύεις πως δεν έχουν τόση σημασία. Κι όμως. Κάθε σκέψη …
Η τεμπελιά είναι παρεξηγημένη σε μια κοινωνία που το overworking είναι τάση
Self, Wellness
Η τεμπελιά είναι παρεξηγημένη σε μια κοινωνία που το overworking είναι τάση
Η τεμπελιά θεωρείται αρνητική όταν όλοι γύρω σου είναι πάντα παραγωγικοί. Η ανάγκη σου για ξεκούραση θεωρείται πολυτέλεια και ίσως περιττή. Σε έναν κόσμο που συνεχώς κινείται, το να κάνεις μία παύση είναι σφάλμα. Η παύση …
Life, Self, Sex & Relationships
Oι ειδικοί προτείνουν 5 μηνύματα για να λήξεις τίμια μία φιλία
Κάθε ανθρώπινη σχέση που δεν σε γεμίζει χαρά χρειάζεται closure. Μία συζήτηση ή ένα χωρισμό. Ακόμη και το μήνυμα, είναι ένας safe τρόπος να το κάνεις. Ίσως έχεις κάνε τη συζήτηση που χρειάζεται να λήξει μία …