Self
Δεν είναι φυσιολογικό να νιώθεις συνέχεια κούραση
Δεν χρειάζεται να ζεις με τη χρόνια κόπωση. Άκου τα μηνύματα που σου στέλνει ο οργανισμός σου και αντιμετώπισέ τη.
Τελικά πως χωρίζουν οι ενήλικες;
Σε όλους μας έχει τύχει να ξέρουμε ότι ήρθε η ώρα για το τελευταίο αντίο αλλά να μην ξέρουμε τον κατάλληλο τρόπο για να το πούμε.
6 εύκολα hacks για να δοκιμάσεις απόψε και να νιώθεις περισσότερη ενέργεια το πρωί
Θα ήθελα να σου προτείνω μια εναλλακτική λύση που δεν έχει να κάνει με το πόσο όμορφ@ ξυπνάς, αλλά με το πόσο υγιής ξυπνάς.
Τα οφέλη της συνειδητής αναπνοής στο ανοσοποιητικό σου σύστημα
Ελεγχόμενη αναπνοή και ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι άνθρωποι νιώθουν μοναξιά – μπορούν τα social media να βοηθήσουν;
Με 2,85 δισεκατομμύρια ενεργούς χρήστες, το Facebook παραμένει το μεγαλύτερο δίκτυο μέσων κοινωνικής δικτύωσης στον κόσμο.
