Jul 12, 2025

Self

Self, Sex & Relationships

Ο λόγος που κλαίμε κατά τη διάρκεια μίας έντονης διαφωνίας δεν είναι τόσο κακός όσο πιστεύεις

Σου έχει τύχει να βρίσκεσαι σε μία έντονη διαφωνία -ενώ είσαι τρομερά νευριασμέν@- και να σε πιάσουν τα κλάματα;

Self, Wellness

Νιώθεις εξάντληση; Μπορεί να φταίει η αισθητηριακή υπερφόρτωση

Τι είναι η αισθητηριακή υπερφόρτωση και πώς επιδεινώνει την κούρασή σου; Μάθε περισσότερο γι' αυτό το παράξενο φαινόμενο, αλλά και πώς θα το αντιμετωπίσεις

15 Οφέλη του Pilates για να το ξεκινήσεις σήμερα
Fitness, Self

Wall Pilates – η νέα τάση γυμναστικής που απογειώνεται στο #FitTok

Το Wall Pilates, μια τάση γυμναστικής που απογειώνεται στο TikTok, είναι ακριβώς αυτό που λέει και το όνομά του: Pilates σε τοίχο.

Life, Self, Sex & Relationships

Πώς θα καταλάβεις αν φοβάσαι τη δέσμευση;

Τα πρόσφατα love stories σου σού έχουν προκαλέσει την υπόνοια ότι αποφεύγεις τη δέσμευση με πάθος;