Jun 22, 2024

Self

Fitness, Self

Τα 3 λάθη που πρέπει να αποφεύγεις όταν κάνεις την άσκηση της σανίδας

Όταν εκτελείται με τον σωστό τρόπο, η σανίδα δουλεύει διάφορες μυϊκές ομάδες, όπως το στήθος, την πλάτη, τους κοιλιακούς, τους ώμους, τους γλουτιαίους και το εσωτερικό των μηρών.

Self, Sex & Relationships

Δεν είστε πια ερωτευμένοι ή απλά έχετε βρεθεί σε τέλμα;

Μερικές φορές σταματάμε να νιώθουμε ερωτευμένοι επειδή έχουμε προσαρμόσει υπερβολικά τον εαυτό μας για να ταιριάζει σε αυτό που πιστεύουμε ότι αναμένεται από εμάς να είμαστε στη σχέση μας.

Self, Sex & Relationships

Τα 3 μοτίβα διαφωνιών σε πολύ συνηθισμένα ζητήματα που μπορεί να βλάψουν σοβαρά μία σχέση

Ο τρόπος με τον οποίο τα ζευγάρια επιλύουν τις συγκρούσεις διαφέρει. Και κάποιες από αυτές τις συγκρούσεις, μπορεί να βλάψουν σοβαρά τη σχέση τους.

Self, Sex & Relationships

Τι είναι αυτό που κάνει μία φωνή σέξι;

Σίγουρα το αν μία φωνή είναι σέξι ή όχι είναι υποκειμενικό, όπως και κάθε άλλο χαρακτηριστικό των ανθρώπων. Είναι θέμα γούστου εντέλει. Αλλά πως μπορείς να προσδιορίσεις αντικειμενικά μία φωνή ως ερωτική;

Nutrition, Self

Η «δύναμη» της πρωτεΐνης στο πρωινό γεύμα

Και μερικές προτάσεις για το ιδανικό πρωινό.