Jul 26, 2024

Self

Self, Wellness

Πώς το αλκοόλ επηρεάζει την υγεία του εντέρου και με ποιο τρόπο εντερικό μικροβίωμά μπορεί να ανακουφίσει το hangover

Το αλκοόλ μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στην πέψη και στα βακτήρια του εντέρου.

Self, Wellness

Πως ο φόβος της απώλειας του ελέγχου μπορεί να ενισχύσει το άγχος σου – και τι να κάνεις για αυτό

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι ο φόβος της απώλειας του ελέγχου μπορεί να φανερώνει μια σειρά από αγχώδεις διαταραχές που δεν έχεις εντοπίσει.