Self
Ο φωτισμός του σπιτιού σου επηρεάζει άμεσα τα επίπεδα του άγχους σου
Το φως δεν δημιουργεί απλώς οπτικά εφέ (εικόνα, σχήμα, ένταση, αντίληψη, αντίθεση κ.λπ.) έχει επίσης βιολογικές και ψυχολογικές επιπτώσεις που μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ευημερία των ανθρώπων.
Οι πέντε χειρότερες τροφές που μπορείς να φας αν έχεις αρθρίτιδα
Ποιες είναι οι πέντε χειρότερες και οι πέντε καλύτερες τροφές για την αρθρίτιδα και τον πόνο στις αρθρώσεις.
Εντελώς δωρεάν πρακτικές selfcare που μπορείς να κάνεις μόνη σου στο σπίτι
Υπάρχουν όμως εντελώς δωρεάν τρόποι για αυτοφροντίδα στο σπίτι. Ναι, χωρίς ούτε ένα ευρώ! Και δεν είναι ούτε ένας τρόπος, ούτε δύο… Αλλά 20!
Το λάθος που κάνουν οι ταινίες με σκηνές πάθους και σεξ
Η κατανόηση των προσδοκιών που βάζεις (συνειδητά ή όχι) στον εαυτό σου, στον σύντροφό σου και στη σεξουαλική σου ζωή, σε βοηθά να επιλέξεις και να επιλέξετε μαζί ως ζευγάρι, πως θέλετε να είναι η σεξουαλική σας ζωή στην πραγματικότητα.
Η Bella Hadid απενοχοποίησε το στίγμα για την ψυχική υγεία κάνοντας τον εαυτό της παράδειγμα
Το διάσημο μοντέλο απέδειξε πως κατά βάθος η αλήθεια είναι πολύ διαφορετική και η ιδανική –για κάποιους- ζωή της ίσως δεν είναι και τόσο ιδανική.
