Feb 3, 2023

Self

Self, Wellness

Τι σου λέει για την υγεία σου το χρόνιο φούσκωμα και πώς θα απαντήσεις

Γιατί λοιπόν τόσες πολλές νέες γυναίκες εξακολουθούν να αγνοούν red flags όπως το χρόνιο φούσκωμα, που υποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά;

Προπόνηση ενδυνάμωσης πρέπει να προπονείσαι με βάρη κάθε μέρα;
Fitness, Self

Προπόνηση ενδυνάμωσης: πρέπει να προπονείσαι με βάρη κάθε μέρα;

«Μπορώ να προπονούμαι με βάρη κάθε μέρα;» Η απάντηση είναι: «Καλύτερα να μην.»

Με ποιον τρόπο οδηγείς τον εαυτό σου στην υπερκόπωση, με βάση το ζώδιό σου
Self, Sex & Relationships, Wellness

3 σημάδια ότι η κόπωση λήψης αποφάσεων επηρεάζει την ερωτική σου ζωή

Πώς η κόπωση λήψης αποφάσεων επιδρά στην ερωτική σου ζωή και στη σχέση σου με τον σύντροφό σου.

Self, Wellness

3 σημάδια που αποδεικνύουν πώς η ψυχική υγεία επηρεάζει το σώμα σου

Η ψυχική υγεία επηρεάζει το σώμα σου με τρόπους, που δεν φαντάζεσαι.