May 20, 2025

Self

Self, Sex & Relationships

Γιατί διστάζουμε να πούμε «Σ’ αγαπώ» στους φίλους μας;

Ποιες είναι οι αληθινές βάσεις της φιλίας και γιατί η «αγάπη των φίλων» αξίζει να έχει την ίδια θέση με άλλες μορφές αγάπης.

Self, Sex & Relationships

To couple’s therapy είναι το νέο dating trend (κι αν δεν είναι επιβάλλεται να γίνει)

Οι millennials και η γενιά Ζ μεγαλώνουν με μεγαλύτερη επίγνωση της ψυχικής υγείας. Η θεραπεία δεν είναι πια ταμπού.

Ήξερες ότι η πλευρά που κοιμάσαι μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία σου;
Self, Wellness

Ήξερες ότι η πλευρά που κοιμάσαι μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία σου;

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας.

Self, Sex & Relationships

4 τρόποι να αφήσεις το παρελθόν πραγματικά πίσω σου

Οι αναμνήσεις δε σε αφήνουν να προχωρήσεις μπροστά – ίσως ήρθε η ώρα να πάνε εκεί όπου ανήκουν: Σ’ ένα νοητό κουτάκι, σε μια άκρη του μυαλού σου

Nutrition, Self

Τελικά οι υδατάνθρακες μας παχαίνουν;

Ίσως το πιο πολυσυζητημένο θέμα γύρω από τη διατροφή και την απώλεια βάρους.