Apr 28, 2024

Self

Nutrition, Self

Γιατί θέλεις να φας τα πάντα πριν την περίοδο σου

Καις τελικά περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της περιόδου σου;

Γιατί είναι τόσο απολαυστικό αυτό το «κρακ» στα δάχτυλα και άλλες αρθρώσεις;
Self, Wellness

Γιατί είναι τόσο απολαυστικό αυτό το «κρακ» στα δάχτυλα και άλλες αρθρώσεις;

Απλή ερώτηση, αλλά όλοι έχουμε αναρωτηθεί: Τι συμβαίνει στο σώμα όταν ακούμε αυτόν τον ήχο;

Οι άσκοπες διαδρομές με το αυτοκίνητο έχουν κάτι το πολύ θεραπευτικό
Self, Wellness

Γιατί οι άσκοπες διαδρομές με το αυτοκίνητο έχουν κάτι το τόσο θεραπευτικό;

Μια πρόσφατη μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, στο Λος Άντζελες, διαπίστωσε ότι η οδήγηση μπορεί να έχει τα ίδια οφέλη ανακούφισης από το άγχος με το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο.

Self, Sex & Relationships

Οι σχέσεις δε βασίζονται μόνο στην ελπίδα

Η ελπίδα πολλές φορές είναι η κινητήρια δύναμη, με την οποία καταπολεμούμε τους φόβους και την απαισιοδοξία μας

Nutrition, Self

6 λόγοι για να εντάξεις το μαγνήσιο στη ζωή σου και 10 τροφές που το κρύβουν μέσα τους

Και ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνεις για να εξασφαλίζεις επαρκείς ποσότητες