Apr 27, 2024

Self

Nutrition, Self

Τα αυγά σε airfryer δεν είναι γεύμα, είναι εμπειρία

Αν στοχεύεις σε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής θα ξέρεις ήδη πως το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και πως δεν πρέπει να το παραλείπεις.

Οι 5 τρόποι για να κάνεις την Κυριακή σου πιο απολαυστική
Self, Wellness

Οι 5 τρόποι για να κάνεις την Κυριακή σου πιο απολαυστική

Η Κυριακή είναι μέρα ξεκούρασης και χαλάρωσης. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να είναι επίσης παραγωγική και διασκεδαστική

Αυτοεξέταση μαστών Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Self, Wellness

Αυτοεξέταση μαστών: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις

Επικοινωνήσαμε με τον Δρ. Μιλτιάδη Γ. Αγγελόπουλο, MD, MSc. Μαιευτήρα-Γυναικολόγο, Χειρουργό Μαστού, ο οποίος με τις απαντήσεις του μας έδωσε τις σωστές κατευθυντήριες γραμμές σχετικά με την αυτοεξέταση των μαστών.

Self, Wellness

Ο ύπνος επηρεάζει τελικά και το τσιμπολόγημα

Νέα έρευνα ρίχνει φως στη σχέση μεταξύ της έλλειψης ύπνου και των διατροφικών ασθενειών

Self, Sex & Relationships

Γιατί οι άνθρωποι χωρίς κοινωνικά μέσα είναι τελικά τόσο ελκυστικοί;

Τι συμβαίνει όταν κάποιος δεν χρησιμοποιεί από επιλογή τα social media;