Mar 19, 2024

Self

Self, Wellness

Οι ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν αν πάσχεις από διαταραχές της κροταφογναθικής άρθρωσης

Ήξερες ότι οι άνθρωποι που πάσχουν από διαταραχή της κροταφογναθικής άρθρωσης έχουν πολλά συμπτώματα, τα οποία είναι οι κοινά με άλλες παθήσεις και για αυτό δυσκολεύεται η διάγνωση τους;

Προπόνηση το καλοκαίρι: 5 tips για ταχύτερη αποθεραπεία
Fitness, Self

Πώς θα γυμναστείς με 40+ βαθμούς έξω;

Ζέστη και πάλι ζέστη κι εσύ θες να κάνεις τη γυμναστική σου και σκας. Όλα όσα πρέπει να ξέρεις.

4 τρόποι για να αποφύγεις το ανεπιθύμητο φούσκωμα κατά τη διάρκεια των διακοπών
Nutrition, Self, Wellness

4 τρόποι για να αποφύγεις το ανεπιθύμητο φούσκωμα κατά τη διάρκεια των διακοπών

Αν υποφέρεις από πεπτικά φουσκώματα να ξέρεις ότι δεν είσαι η μόνη.

Self, Wellness

Η αξία του να μην κάνεις τίποτα και πώς να διώξεις τις ενοχές

Αν κι εσύ αφιερώνεις μια μέρα που δεν κάνεις τίποτα, πολύ καλά κάνεις. Γιατί αυτή η μέρα έχει αξία.

Self, Sex & Relationships

Μήπως το να είσαι πολλές ώρες online επηρεάζει περισσότερο τις σχέσεις σου απ΄ όσο φαντάζεσαι;

Πώς είναι λοιπόν, οι σχέσεις στον σύγχρονο online κόσμο; Οι απόψεις διίστανται.