Self
Γιατί τελικά δεν χρειάζεται να αρέσουμε σε όλους
Υπάρχουν στιγμές που μας γεννιούνται εσωτερικές ανησυχίες και διλήμματα σχετικά με το αν μας αγαπούν και μας θέλουν κοντά τους οι άνθρωποι γύρω μας.
Τι είναι οι PNF διατάσεις και γιατί πρέπει να τις εντάξεις στην προπόνηση σου
Αν βαρέθηκες να μην είσαι ευέλικτη, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις τις PNF διατάσεις.
Γιατί η περίοδος μου κρατάει περισσότερο από ό,τι συνήθως;
Η συνήθης διάρκεια της περιόδου είναι κατά μέσο όρο 3-8 μέρες αλλά ο κύκλος κάθε γυναίκας είναι διαφορετικός.
Πως να τρως υγιεινά ακόμα και τις ημέρες που δεν προλαβαίνεις να μαγειρέψεις
Μία υγιεινή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι τέλεια, αρκεί να είναι αρκετά καλή τις περισσότερες ημέρες της εβδομάδας.
Dating Matter: Τι είναι τα #beigeflags;
Κάνοντας scroll down στα dating apps πλέον μοιάζει με τη Μέρα της Μαρμότας, αφού βλέπεις το ίδιο ξανά και ξανά.
