Self
Όταν τα “high standards” σαμποτάρουν την ερωτική σου ζωή
Η λεπτή γραμμή μεταξύ προτύπων και ουτοπίας.
Γιατί το να εκφράζεις τα δύσκολα συναισθήματα σου σε κάνει να αισθάνεσαι τόσο άβολα;
«Να στείλω εκείνο το μήνυμα ή όχι;»: Πόσες φορές τριγυρνάει αυτή η σκέψη στο μυαλό σου; Αισθάνεσαι ότι έχεις την ευθύνη για το πώς νιώθουν οι άλλοι;
Πώς μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι το crush μου;
Τo overthinking σε παγιδεύει σε έναν κύκλο αναμονής και άγχους, μετατρέποντας τη θετική σκέψη σε καταστροφική ανησυχία. Αυτό δεν σε βοηθά να προχωρήσεις, αλλά σε κρατάει πίσω.
Πώς να απελευθερωθείς από το στρες της δουλειάς και της ρουτίνας υιοθετώντας νέες συνήθειες
Ωραία. Ακόμα ένα άγχος στη λίστα σου
Οι μύθοι γύρω από το εμβόλιο κατά του HPV που ένας γυναικολόγος θα ήθελε να σταματήσεις να πιστεύεις
Διάβασε παρακάτω όσα θέλει ο γιατρός να σταματήσεις να πιστεύεις.
