Dec 2, 2023

Self

Nutrition, Self

Τι είναι ο κανόνας “80/20” στη διατροφή;

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για απλά μαθηματικά.

Self, Wellness

12 hacks για ένα πλέον ευεργετικό lunch break

Κάνε και συνδυασμούς, κατά γούστα και ορέξεις. Και ανάλογα το χρόνο που έχεις στη διάθεσή σου φυσικά. Μπορεί και να μην είναι κάθε μέρα το ίδιο.

Μπορεί να λειτουργήσει η σχέση ενός εσωστρεφούς με έναν εξωστρεφή;
Self, Sex & Relationships

Μήπως η τάση των «pink flags» καταστρέφουν τις σχέσεις μας πριν καν αρχίσουν;

Το Urban Dictionary τα περιγράφει ως «κάτι που δεν είναι ούτε καλό ούτε κακό, αλλά σε κάνει να σταματήσεις για ένα λεπτό όταν το παρατηρήσεις».

Self, Sex & Relationships

Ραντεβού στα 40: κάποιοι ακόμα αναρωτιούνται αν είναι σχήμα οξύμωρο

Στις σχέσεις που δημιουργούνται σε αυτή τη φάση της ζωής υπάρχουν πιο σαφή όρια, κι αυτό είναι το πρώτο από τα θετικά στοιχεία.

Self, Sex & Relationships

Πώς να κάνεις φίλους σε ένα νέο μέρος

Το να μετακομίσεις σε μια νέα χώρα, πόλη, ακόμα και περιοχή, μπορεί να φαντάζει αγχωτικό, ειδικά για εκείνους που φοβούνται τις αλλαγές και έχουν χτίσει όλη τους τη ζωή στο ίδιο μέρος.