Self
Οι 6 πιο «υγιεινοί» τύποι αλκοόλ για κατανάλωση, σύμφωνα με τους διαιτολόγους
Όταν ενσωματώνεις το αλκοόλ στη διατροφή σου, υπάρχουν πολλά βασικά χαρακτηριστικά για πιο υγιεινές επιλογές.
Τι ακριβώς εννοούμε όταν λέμε “gut feelings”;
Οι αισθήσεις από το έντερο μεταδίδονται στον εγκέφαλο μέσω του πνευμονογαστρικού νεύρου, του πρωταρχικού καναλιού πληροφοριών που αποστέλλονται από το σώμα στον εγκέφαλο. Kι αυτό είναι μόνο η αρχή.
Ο Οκτώβριος είναι αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου του μαστού
Ο Οκτώβριος είναι ο μήνας που είναι αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού, γεμάτος με πρωτοβουλίες που αποσκοπούν στην προώθηση της σημασίας της έγκαιρης διάγνωσης και της έγκαιρης θεραπείας.
Αισθάνεσαι κόπωση; Υπάρχουν τουλάχιστον 15 τρόφιμα που θα ενισχύσουν τα επίπεδα ενέργειάς σου
Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου και τι να αποφύγεις για να καταφέρεις να καταπολεμήσεις την κόπωση που νιώθεις.
