Dec 4, 2021

Self

Self, Wellness

Σύμφωνα με τους ερευνητές οι εξωτερικές θερμοκρασίες επηρεάζουν την παραγωγικότητά μας

Σύμφωνα με την Elizabeth Ricker, οι γυναίκες μπορεί να είναι πιο παραγωγικές σε πιο ζεστές θερμοκρασίες (απλά όχι στις μεγάλες ζέστες).

Η (αληθινή) αλήθεια για το σεξ μετά τον τοκετό
Self, Sex & Relationships

Η πραγματική αλήθεια για το σεξ μετά τον τοκετό

Θα μπορούσε το σεξ να είναι καλύτερο μετά τον τοκετό; Αυτό λένε κάποιες νέες μαμάδες!

Πόσες θερμίδες τελικά πρέπει να έχει το δείπνο σου;
Nutrition, Self

Πόσες θερμίδες τελικά πρέπει να έχει το δείπνο σου;

Είτε λαμβάνεις το 30 τοις εκατό είτε το 60 τοις εκατό των συνολικών ημερήσιων θερμίδων σου στο δείπνο, είναι σημαντικό να κάνεις έξυπνες επιλογές τροφίμων.