Jul 26, 2024

Self

Nutrition, Self

Mango: εσύ πόσα γνωρίζεις γι’ αυτό το τροπικό φρούτο;

Το μάνγκο εκτός από νοστιμιά, έχει και ένα εντυπωσιακό διατροφικό προφίλ.

Self, Sex & Relationships

5 σημάδια συναισθηματικής εξάρτησης που δείχνουν ότι χρειάζεσαι δουλειά με τον εαυτό σου

Συναισθηματική εξάρτηση: Πότε θα πρέπει να ανησυχείς για αυτά τα 5 σημάδια

Life, Self

7 άβολες αλήθειες που πρέπει να αποδεχτούμε

Οι σκληρές αλήθειες έχουν πικρή γεύση, όμως τα καλά νέα είναι ότι μετά από κάθε αρνητικό, παίρνουμε ένα νέο μάθημα ή μια νέα εμπειρία.

Self, Wellness

Τι σου λέει για την υγεία σου το χρόνιο φούσκωμα και πώς θα απαντήσεις

Γιατί λοιπόν τόσες πολλές νέες γυναίκες εξακολουθούν να αγνοούν red flags όπως το χρόνιο φούσκωμα, που υποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά;

Self, Wellness

Ήξερες ότι η πλευρά που κοιμάσαι μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία σου;

Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι η ποιότητα του ύπνου μας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία μας.