Τα μαύρα στίγματα είναι σαν τα λεωφορεία. Μόλις εξαφανιστεί ένα στο βάθος, έρχονται άλλα τρία ταυτόχρονα. Στην πραγματικότητα, μαζί με τις κηλίδες, τους ορατούς πόρους και τη μελάγχρωση, είναι ένας από τους μεγαλύτερους “φόβους” στον κόσμο της ομορφιάς.

Αν παλεύεις με αυτούς τους μικρούς “δαίμονες” εδώ και χρόνια, μπορεί να μην έχεις φτάσει στη ρίζα της αιτίας. Μπορεί ακόμη και να χρησιμοποιείς προϊόντα που επιδεινώνουν το πρόβλημα. Και με τους μύθους που υποστηρίζουν το πιο σκληρό τρίψιμο και προσφέρονται όλο και πιο συχνά στο διαδίκτυο ως συμβουλές, είναι δύσκολο να ξέρεις τι είναι τι.

Φυσικά, αξίζει να σημειωθεί ότι τα μαύρα στίγματα είναι απολύτως φυσιολογικά. Υπάρχουν όμως βήματα που μπορείς να κάνεις για να τα περιορίσεις, αν σου προκαλούν ενόχληση.

Τι είναι τα μαύρα στίγματα;

Τα μαύρα στίγματα είναι οι μικροί φραγμένοι θύλακες στο δέρμα που μοιάζουν με μικροσκοπικές μαύρες κουκίδες. “Ο λόγος που τα μαύρα στίγματα φαίνονται μαύρα, είναι επειδή όλα τα έλαια σε αυτά οξειδώνονται. Δεν είναι η βρωμιά που είναι μαύρη, είναι απλώς οξειδωμένα έλαια”, εξηγεί η δερματολόγος Dr Anjali Mahto.

Η μύτη τείνει να είναι πιο ευάλωτη στα μαύρα στίγματα, καθώς έχει πολλούς θύλακες τριχών και παράγει περισσότερη λιπαρότητα από άλλα σημεία του προσώπου. Η μύτη έχει επίσης σχισμές, ενώ άλλα μέρη του προσώπου είναι πιο επίπεδα.

Τι προκαλεί τα μαύρα στίγματα;

Ουσιαστικά τα μαύρα στίγματα είναι φραγμένοι θύλακες. Προκαλούνται από “έναν συνδυασμό υπερβολικών ελαίων και νεκρών κυττάρων του δέρματος που κατακάθονται στους πόρους σας”, λέει η γιατρός του NHS, Dr Kemi Fabusiwa. Το δέρμα μας αποβάλλεται φυσιολογικά κατά τη διάρκεια του δερματικού κύκλου, αλλά αν αυτά τα δερματικά κύτταρα δεν είναι σε θέση να αποκολληθούν σωστά, μπορεί να παγιδευτούν, οδηγώντας σε μαύρα στίγματα. Παρομοίως, τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε σε τακτική βάση: foundation, κονσίλερ, εξαιρετικά πλούσιες κρέμες προσώπου κ.λπ. μπορούν να συσσωρευτούν στους πόρους και να αναμειχθούν με έλαια οδηγώντας σε συμφόρηση.

Τα μαύρα στίγματα είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα που βλέπουμε όλο το χρόνο. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, το δέρμα μπορεί να χάσει τα φυσικά του λιπίδια και να γίνει ξηρό και ερεθισμένο. Για να το αντισταθμίσει, το δέρμα μπαίνει σε υπερδιέγερση, παράγοντας φυσικό έλαιο, το οποίο μπορεί επίσης να προκαλέσει σπυράκια. Κατά τη διάρκεια των θερμότερων μηνών, το δέρμα τείνει να γίνεται πιο λιπαρό και, ως αποτέλεσμα, η συσσώρευση μπορεί να οδηγήσει σε φραγμένους θύλακες τριχών, με αποτέλεσμα να δημιουργούνται μαύρα στίγματα.

Πώς να αφαιρέσεις τα μαύρα στίγματα;

Αν θέλεις πραγματικά να νικήσεις τα μαύρα στίγματα, ζήτα από τον δερματολόγο σου ή τον ιατρό σου να χρησιμοποιήσει το ειδικό εργαλείο καθαρισμού για μαύρα στίγματα (comedone extractor). Αυτά τα εργαλεία, διαθέτουν μικρές μεταλλικές θηλιές στην άκρη ενός ραβδιού για να προσθέσουν πίεση και να σπρώξουν τα στίγματα προς τα έξω.

Η διαφορά ανάμεσα στους δερματολόγους και σε εσένα, είναι ότι γνωρίζουν τις καλύτερες τεχνικές για να απομακρύνουν τα στίγματα χωρίς να προκαλέσουν ουλές ή ζημιά στο περιβάλλον δέρμα. Συχνά θα ατμίσουν πρώτα το δέρμα σου για να χαλαρώσουν τα πράγματα. Και, αν χρησιμοποιούν τα δάχτυλά τους, χρησιμοποιούν μια μέθοδο κύλισης με το πέλμα των δαχτύλων τους για να βγάλουν το μαύρο στίγμα απαλά. Τα νύχια δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιούνται σε αυτό.

Οι επαγγελματίες συμφωνούν στο ότι δεν πρέπει να πιέζεις τα μαύρα στίγματα μόν@ σου, καθώς στην πραγματικότητα κινδυνεύεις να σπρώξεις το στίγμα βαθύτερα στο δέρμα. “Όταν προσπαθείτε να αφαιρέσετε τα μαύρα στίγματα, είναι ζωτικής σημασίας να μην τα πιέζετε ή να τα σκαλίζετε επιθετικά, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ουλές ή μόλυνση”, προειδοποιεί η Dr Kemi. “Αντ’ αυτού, επιλέξτε μια ήπια προσέγγιση και τον γενικό ιατρό ή τον δερματολόγο σας για θεραπείες συνταγογραφούμενης ισχύος”, λέει.

Πώς να αποτρέψεις τα μαύρα στίγματα; 

Ο καλύτερος τρόπος για να προλάβεις τα μαύρα στίγματα είναι να αποτρέψεις εξαρχής το μπλοκάρισμα των θυλάκων. Για το σκοπό αυτό, η απολέπιση είναι το κλειδί, καθώς απομακρύνει τους ρύπους, την περίσσεια σμήγματος και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, πριν αυτά έχουν την ευκαιρία να εγκατασταθούν στους θύλακες.

Απλά πρόσεξε να μην κάνεις υπερβολική απολέπιση. Αν το δέρμα σου τείνει να είναι πιο ευαίσθητο, ξηρό ή αντιδραστικό, διευκολύνεις την απολέπιση μόνο μία φορά την εβδομάδα και αυξάνεις τη συχνότητα ανάλογα με το πώς ανταποκρίνεται το δέρμα σου.

Κάποια συστατικά που θα φανούν σωτήρια:

Σαλικυλικό οξύ

“Ο αγαπημένος μου τρόπος αντιμετώπισης των μαύρων στιγμάτων είναι το σαλικυλικό οξύ”, λέει η Dr Bhavjit Kaur. “Είναι ένα BHA και το μόνο οξύ που είναι διαλυτό σε λάδι. Εργάζεται μέσα στους πόρους και διαλύει τα νεκρά παγιδευμένα κύτταρα και την περίσσεια σμήγματος – και όταν χρησιμοποιείται με συνέπεια, έχει υπέροχα αποτελέσματα σε λιγότερο από δύο εβδομάδες”.

AHAs

“Τα AHAs είναι πραγματικά καλά για την αντιμετώπιση των μαύρων στιγμάτων – αναζητήστε τα γλυκολικά οξέα και τα γαλακτικά οξέα”, λέει η Dr Anjali. Τα AHAs λειτουργούν για να προωθήσουν την αποβολή και την απολέπιση του δέρματος (όπως και τα σαλικυλικά), γυαλίζοντας το νεκρό δέρμα σε επιφανειακό επίπεδο. Το γαλακτικό οξύ, ειδικότερα, είναι ένα από τα πιο ήπια χημικά απολεπιστικά, αφού ενυδατώνει καθώς προχωρά. Έτσι, αν το δέρμα σου είναι εξαιρετικά ευαίσθητο, μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή.

Αζελαϊκό οξύ

Το αζελαϊκό οξύ λειτουργεί με παρόμοιο τρόπο με τα AHA, διεισδύοντας στο δέρμα και διαλύοντας το περιεχόμενο των φραγμένων πόρων, αλλά είναι πιο κατάλληλο για όσους έχουν εξαιρετικά ευαίσθητο δέρμα λέει η Dr Bhavjit. “Σκοτώνει επίσης τα βακτήρια που είναι γνωστά ως P.acnes, τα οποία είναι υπεύθυνα για τη φλεγμονή και την ακμή”, λέει.

Ρετινόλη

Αν νόμιζες ότι η ρετινόλη είναι καλή μόνο για τις ρυτίδες, η ικανότητά της να επιταχύνει την ανανέωση των κυττάρων, την καθιστά ένα συστατικό ήρωα για την αποσυμφόρηση των πόρων. Βοηθά στο να ξεκολλήσουν τα κύτταρα του δέρματος, ώστε να μπορούν να απομακρυνθούν εύκολα χωρίς να μπλοκάρουν. Απλά βεβαιώσου για τη σωστή χρήση της.