Self
Γιατί κρατάμε μυστικά τα πιο σημαντικά γεγονότα της ζωής μας;
Θα έλεγε κανείς ότι ο καθένας να ήθελε να εξομολογηθεί οτιδήποτε καλό, στην πράξη όμως δε συμβαίνει - Τι έχουν να πουν οι ειδικοί;
Ενσυνειδητότητα vs διαλογισμός: Τι τα (ξε)χωρίζει τελικά;
Η κατανόηση των διαφορών τους μπορεί να σε βοηθήσει να αποφασίσεις ποια πρακτική είναι καταλληλότερη για σένα
Έχεις άγχος; 10 τρόποι να ρίξεις τα επίπεδα κορτιζόλης στον οργανισμό σου
Μέσα στους τρελούς ρυθμούς της καθημερινότητας, η ορμόνη του στρες «χτυπάει» συχνά κόκκινο. Δες πώς μπορείς να την αντιμετωπίσεις.
Πόσο είναι τελικά μια μερίδα και πόση σημασία έχει;
Το κακό με τις μερίδες είναι ότι συνήθως είναι πολύ μικρότερες από αυτό που φανταζόμαστε όλοι. Παράλληλα, συχνά είναι ασαφές το πώς υπολογίζονται. Πόση σημασία έχει όμως μια μερίδα;
Γιατί δεν αξίζει να θυσιάσεις τον καλύτερο εαυτό σου για μια απόρριψη
Η απόρριψη είναι μακράν μία από τις δυσκολότερες πραγματικότητες, είτε έρχεται σε μορφή χωρισμού, είτε φιλίας, είτε όταν γίνεσαι μη αποδεκτή στο πανεπιστήμιο ή τη δουλειά των ονείρων σου.
