Sep 24, 2023

Self

Self, Sex & Relationships

3 tips για να διαχειριστείς αποτελεσματικά τον θυμό σου

Όσο και να θες να διατηρείς την ψυχραιμία σου και να λύνεις τα πάντα ήρεμα κατά τη διάρκεια των εντάσεων, δεν είναι πάντα εύκολο.

Self, Wellness

Τι σου λέει για την υγεία σου το χρόνιο φούσκωμα και πώς θα απαντήσεις

Γιατί λοιπόν τόσες πολλές νέες γυναίκες εξακολουθούν να αγνοούν red flags όπως το χρόνιο φούσκωμα, που υποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά;

Self, Sex & Relationships

Πότε το περιστασιακό σεξ δεν είναι η καλύτερη επιλογή σου

Η έλλειψη δέσμευσης σίγουρα δεν είναι πρόβλημα. Η έλλειψη σεβασμού, όμως, είναι.

Self, Wellness

Διόρθωσε τη στάση του σώματός σου στο τρέξιμο με αυτές τις συμβουλές

Ποια είναι η σωστή στάση του σώματος κατά το τρέξιμο και γιατί είναι τόσο σημαντική;

Self, Wellness

Μήπως το φούσκωμα που νιώθεις δημιουργείται από την κακή στάση του σώματός σου;

Παρόλο που προσπαθείς να κάνεις ό,τι πρέπει για να μην επιβαρύνεις το πεπτικό σου σύστημα, το φούσκωμα που νιώθεις παραμένει χωρίς να βρίσκεις την αιτία;