Mar 19, 2024

Self

Πόσα λεπτά stretching χρειάζεσαι την ημέρα για να καταπολεμήσεις αυτή τη δυσκαμψία του χειμώνα;
Self, Wellness

Αυτό είναι το είδος stretching που θα ανακουφίσει το σώμα σου μετά από ένα απαιτητικό workout session

Το stretching μετά από την προπόνησή σου είναι σαν να τρως καθημερινά φρούτα και λαχανικά.

Self, Sex & Relationships

Dating apps: Τι είναι αυτό που ψάχνουμε τελικά;

Τι συνέβη στο φλερτ και στην άμεση επαφή; Ποιος είναι ο λόγος που πλέον οι άνθρωποι κρύβονται πίσω από μία οθόνη;

Self, Wellness

Βραδινό στις 5μ.μ;

Νέα έρευνα αναφέρει πόσο νωρίτερα πρέπει να τρώμε από την κλασική ώρα που έχουμε συνηθίσει.