Millennial αλλά με έντονη την ψευδαίσθηση ότι προσγειώθηκα στο σήμερα από κάποια άλλη εποχή. Woman in science, μπαλαρίνα στον ελεύθερο χρόνο μου, plant-based, Παριζιάνα στην καρδιά, ορκισμένη λάτρης της τέχνης και του espresso. Ως φαρμακοποιός, θα τονίσω ότι το καλύτερο φάρμακο είναι το γέλιο. Ως nutritionist, θα προσθέσω ότι δεν μπορείς να ικανοποιήσεις τους πάντες – δεν είσαι αβοκάντο.
Μεταβιοτικά – το νέο μεγάλο κεφάλαιο στην υγεία του εντέρου
Υπάρχει ηθικός και μη ηθικός τρόπος διατροφής;
Ποιος είναι τελικά ο νικητής του debate “ζωικό ή φυτικό γάλα”;
Ορμόνες της ευτυχίας: Πως επηρεάζουν το μυαλό μας, τη διάθεση και το σώμα μας
Τα τρία απλά βήματα για να κόψεις τη ζάχαρη από τον καφέ ή το τσάι
Μπορεί η λήψη μελατονίνης να συμβάλλει σε αύξηση βάρους;
Μπορούμε να μιλήσουμε για υγιεινή διατροφή χωρίς αναφορά στο βάρος;
Πώς η κουλτούρα της δίαιτας καταστρέφει το τι θεωρούμε υγιεινή διατροφή
Τα καλύτερα σνακ πριν τον ύπνο για να αποφύγεις τα spikes της γλυκόζης
Υπάρχουν φρούτα που είναι καλύτερα από τα άλλα;
Πόσο είναι τελικά μια μερίδα και πόση σημασία έχει;
Μαγειρική χωρίς ρεύμα ή ενέργεια; Κι όμως γίνεται!
