Mar 19, 2024

Self

Self, Sex & Relationships

Πρόσκληση σε γάμο φίλων: Ποιος θα σε συνοδεύσει;

Έχει συμβεί, φιλίες να τελειώνουν, παράνυμφοι να εγκαταλείπουν τα νυφικά πάρτι και δεξιώσεις να μετατρέπονται σε χάος εξαιτίας της ανοιχτής συζήτησης για το plus-one.

Self, Wellness

Αναρωτιέσαι γιατί νιώθεις φούσκωμα μετά το σεξ;

Δύο ειδικοί αποκαλύπτουν 6 πιθανές αιτίες.

Self, Wellness

Πόσο πρέπει να μένεις σε μια στάση yoga για καλύτερα αποτελέσματα;

Κάθε ένα από αυτά τα στυλ εξυπηρετεί διαφορετικό σκοπό, επομένως το πόσο θα πρέπει να κρατάς κάθε στάση εξαρτάται από την ατομική πρακτική και τους τελικούς στόχους που θέτεις.

Self, Wellness

Γιατί οι express δίαιτες δεν οδηγούν πουθενά

Οι δίαιτες που σε οδηγούν να αλλάξεις δραστικά τον τρόπο που τρέφεσαι, περιορίζοντας συγκεκριμένες ομάδες τροφίμων ή επιτρέποντας σου να καταναλώσεις μόνο ορισμένα τρόφιμα για 5 ή 10 ημέρες συνεχόμενα.