Entries by Kelly Seferou

Ποιες είναι οι επτά αρχές μιας λειτουργικής σχέσης σύμφωνα με τον Gottman;

Ποιες είναι οι επτά αρχές μιας λειτουργικής σχέσης σύμφωνα με τον Gottman;

/
Σύμφωνα με τον Gottman, ο οποίος στην πορεία της καριέρας του ασχολήθηκε με την συμβουλευτική…
Μήπως τελικά σήμερα είναι το αύριο για το οποίο ανησυχούσες χθες;

Μήπως τελικά σήμερα είναι το αύριο για το οποίο ανησυχούσες χθες;

5 τρόποι να επιδιώξεις να ζεις στο παρόν

/
Πρόσφατα η απώλεια ενός δικού μου ανθρώπου σηματοδότησε την ανάγκη μου να αναρωτηθώ μερικά…

Πώς να αποφύγεις την απογοήτευση των ανεκπλήρωτων προσδοκιών

/
Προ ολίγων ημερών έβαλα σε πλάνο ένα εντελώς διαφορετικό πρόγραμμα από αυτό που τελικά μου…
to-parelthon-den-mas-kathorizei

Το παρελθόν μας διαμορφώνει αλλά δεν μας καθορίζει, λέει η ιστορία

«Το παρόν θα κρίνει και το παρελθόν και το μέλλον»

/
Έως ένα βαθμό είναι αλήθεια πως το παρελθόν μας καθορίζει. Μας καθορίζει μέσα από τις αναμνήσεις,…
sigatikisi

Πέντε ερωτήσεις που πρέπει να απαντήσεις πριν την απόφαση να συγκατοικήσεις

/
Εάν σκέφτεσαι να συγκατοικήσεις και αισθάνεσαι πως αυτό είναι ένα δύσκολο βήμα για να κάνεις,…

5 τρόποι να ανακτήσεις το χαμένο κίνητρο

/
Η αλήθεια είναι πως για να κινηθεί κάτι, θα πρέπει πρώτα κάτι να συμβεί∙ και αυτό το έχει…

4 tips για να γίνεις πιο ευτυχισμένη

/
Αναρωτιέσαι πως θα καταφέρεις να γίνεις ένας ευτυχισμένος άνθρωπος; Υπάρχουν 4 άμεσοι τρόποι,…

Tα 4 σημεία που υπογραμμίσαμε στο βιβλίο 'Η τέχνη του… να μη δίνεις δεκάρα'

/
Καλοκαίρι, θάλασσα, ήλιος κι ένα βιβλίο. Για την ακρίβεια ΤΟ βιβλίο αφού οι 250 σελίδες του…
Πώς να νιώσεις αυτοπεποίθηση για το σώμα σου χωρίς να κάνεις ούτε ένα squat

6 τρόποι για να αγαπήσεις το σώμα σου όσο μεγαλώνεις

/
Δεν είσαι όσο λεπτή θα ήθελες. Θα ήθελες να είχες το τέλειο σώμα και να έμοιαζες πιο κομψή.…

'Δεν είμαι Instagram fit και είμαι ΟΚ μ' αυτό

/
Ακολουθεί προσωπική αναφορά. Το ζήτημα δεν είναι προσωπικό αν και θα ήθελα πολύ να το λάβεις…

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μένουμε σε μία σχέση που δεν μας κάνει ευτυχισμένους

Η παρακάτω έρευνα αποδεικνύει το γιατί μας συμβαίνει αυτό.

/
Κάποια στιγμή στη ζωή μας (ίσως και περισσότερες) μπορεί και να βρεθήκαμε μέσα σε μια ερωτική…

Μήπως είσαι ‘τοξικός’; Πέντε σημάδια για να το αναγνωρίσεις

/
Στο σύμπαν των ανθρώπινων σχέσεων τα άτομα που βρίσκονται γύρω μας μπορούν να λειτουργήσουν…