Είμαι πτυχιούχος Ψυχολογίας με μεταπτυχιακές σπουδές στον τομέα της Ψυχολογίας Υγείας. Ο λόγος που ασχολήθηκα με αυτό; Μάλλον καρμικός και σίγουρα αναπόφευκτος. Το μέλλον; ΄Αγνωστο! Το παρόν; Απολαμβάνω να το ζώ! Αγαπώ την συνήθεια, την απλότητα και καθετί που με κάνει να νιώθω ηρεμία και εσωτερική ισορροπία. Λατρεύω την αλήθεια, το δίκαιο και την ενσυναίσθηση των πραγμάτων. Έχω πίστη στο μέλλον και υποστηρίζω δυνατά τη φράση που λέει πώς ‘’Όσο ζείς, μαθαίνεις’’. Τον εαυτό σου αν θες; Τους ανθρώπους; Tη ζωή; Μάλλον τα πάντα! Η ευτυχία είναι μια εσωτερική διεργασία. Αξίζει να την ανακαλύψεις σήμερα κιόλας!
Υπάρχουν 5 λόγοι που αποδεικνύουν ότι το να μιλάς στον εαυτό σου είναι σημαντικό
Ο μεγαλύτερος έρωτας της ζωής σου
7 τρόποι για να έρθεις πιο κοντά με κάποιον και να ανακαλύψετε τις προθέσεις σας
Βάλε στην άκρη τα καλούπια
Πόσα «κιλά» αντέχεις;
Το self care δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκο και ν’ ακολουθεί συγκεκριμένους κανόνες
Γιατί δυσκολεύεσαι να δεχθείς μία φιλοφρόνηση
Φαινόμενο Zeigarnik: Κι αν κάτι θυμάσαι, είναι αυτό που δεν τελείωσε
Οι επιμελείς χαρακτήρες με την υψηλή ενσυναίσθηση
5 ‘red flags’ που πρέπει να αναγνωρίσουμε και να ξεκαθαρίσουμε μέσα μας
Η συναισθηματική εξουθένωση και τα 6 σημάδια της
Τι σημαίνει να νιώθεις τα συναισθήματά σου και πώς να το κάνεις
