Dec 1, 2024

Self

Self, Wellness

Γιατί ξυπνάς μέσα στη νύχτα και 5 τρόποι για να σε ξαναπάρει ο ύπνος

Ξυπνάς κατά τη διάρκεια της νύχτας και δυσκολεύεσαι να ξανακοιμηθείς;

Όσα κρύβει το summertime sadness που σε επισκέπτεται κάθε καλοκαίρι
Self, Wellness

Όσα κρύβει το summertime sadness που σε επισκέπτεται κάθε χρόνο τέτοια εποχή

Το καλοκαίρι έχει τα δικά του blues και δεν αφορούν (μόνο) το μπλε της θάλασσας.

Blogs, Self, Thoughts

5 συνήθειες που σε κάνουν ελκυστικ@, άσχετα από την εμφάνισή σου

Έχει σημασία όμως να γνωρίζεις, ότι η πραγματική ομορφιά είναι κάτι πολύ πιο βαθύ από αυτό που βλέπεις στον καθρέφτη.

Self, Wellness

Κάνει καλό τελικά ο μεσημεριανός ύπνος; 

Νο. 3: Υπάρχουν κάποιοι κίνδυνοι για την υγεία που συνδέονται με τον μεσημεριανό ύπνο.