Η ερωτική μας ζωή πάει κάπως έτσι: Είσαι μόνος και μετά γνωρίζεις κάποιον και δημιουργείτε μια σχέση. Μπορεί να πάει καλά. Ίσως πάλι και όχι. Ίσως μια μέρα χωρίσετε. Και τότε το παιχνίδι ξεκινάει από την αρχή. Μοναξιά, γνωριμίες και, κάποτε, ίσως μια νέα σχέση.

Ανεξάρτητα από το αν αγαπάς τη μοναξιά (που, αν με ρωτάς, θα έπρεπε να αγκαλιάζεις κάθε τέτοια περίοδο και να την αξιοποιείς για να γνωρίσεις τον εαυτό σου καλύτερα και να εξελιχθείς εσωτερικά) και από το πόση ανάγκη έχεις να βρίσκεσαι σε μια σχέση, να μοιράζεσαι, να δίνεις και να παίρνεις, υπάρχουν ορισμένοι «κανόνες» που διέπουν τον έρωτα και τη μετάβαση. Μερικοί από τους πιο βασικούς είναι ότι δεν μπορείς να κάνεις σχέση με τον οποιονδήποτε, αλλά και ότι δεν είσαι πάντα πραγματικά έτοιμ@ γι’ αυτό.

Έτσι, όσο κι αν προσπαθείς κι επιδίδεσαι σε πρωταθλητισμό ραντεβού, αν δεν είναι η στιγμή, το καλό δεν θα έρθει.

Πώς θα καταλάβεις, λοιπόν, ότι ίσως πρέπει να κάνεις ένα διάλειμμα από τα ραντεβού;

1. Μόλις βγήκες από μια σοβαρή σχέση

Μετά από έναν χωρισμό, πιθανότατα διακατέχεσαι από ένα ντόμινο συναισθημάτων: Θλίψη, σοκ, θυμό, εγκατάλειψη, ανασφάλεια, κενό. Όλα αυτά είναι ο βασικότερος λόγος για τον οποίο έχεις πραγματικά ανάγκη να μείνεις με τον εαυτό σου για λίγο καιρό. Μπορεί να μη το συνειδητοποιείς, αλλά αν αρχίσεις αμέσως μετά από ένα χωρισμό να βγαίνεις ραντεβού, μπορεί να το κάνεις για όλους τους λάθος λόγους. Το να γνωρίσεις κάποιον πολύ σύντομα μετά από μια σχέση μπορεί να οδηγήσει σε δύο πράγματα: Να καλλιεργήσεις ένα κλίμα συνεξάρτησης με τον νέο σύντροφο, που από μόνο του δε συνιστά μια υγιή σχέση ή να βλέπεις κάποιον για λίγο καιρό, για να γεμίσεις το κενό, να χάσεις το ενδιαφέρον σου και να το τερματίσεις βίαια, πληγώνοντας ενδεχομένως τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου. Κι εμείς δεν θέλουμε τίποτε απ’ όλα αυτά, έτσι δεν είναι;

2. Προβάλλεις θέματα εμπιστοσύνης σε κάθε νέο άτομο που μπαίνει στη ζωή σου

Ακόμη κι αν έχεις ξεπεράσει την προηγούμενή σου σχέση, ο χωρισμός μπορεί να έχει αφήσει κατάλοιπα, που σχετίζονται κυρίως με την εμπιστοσύνη. Υπάρχει ακόμα δουλειά που πρέπει να γίνει, τραύματα που πρέπει να ξεδιαλύνεις, ασυνείδητες συμπεριφορές και καταπιεσμένα συναισθήματα που πρέπει να εξερευνήσεις. Η αποφυγή μπορεί να μοιάζει με εύκολη διέξοδο, αλλά το μόνο που θα καταφέρεις ουσιαστικά είναι να αφήνεις αέναα ανοιχτές τις πληγές. Αυτές οι ανεπούλωτες πληγές θα επηρεάζουν κάθε πτυχή της ζωής σου, θα σε κρατούν αλυσοδεμέν@ με το παρελθόν και θα πληγώνουν τους νέους ανθρώπους που μπαίνουν στη ζωή σου.

3. Έχεις πατήσει παύση στους στόχους σου

Τα όνειρα και οι φιλοδοξίες είναι πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να θυσιάζεις για μια σχέση. Αποτελούν μέρος της ταυτότητάς σου και «φωτίζουν» την πορεία της ζωής σου. Το να εγκαταλείψεις όλα όσα είσαι για χάρη μιας σχέσης είναι ουσιαστικά μια μορφή αυτοσαμποτάζ. Είναι σαν να πετάς ένα βασικό κομμάτι του εαυτού σου. Και, τελικά, θα είσαι πραγματικά ο εαυτός σου μέσα στη σχέση αν το κάνεις αυτό;

4. Δεν έχεις χρόνο για τίποτα άλλο

Αν «πιάνεις» τον εαυτό σου να αρπάζει κάθε ευκαιρία για ένα πιθανό ραντεβού, ακόμα και ακυρώνοντας σχέδια με φίλους, χόμπι και λίγο ποιοτικό χρόνο με την οικογένειά σου, ή αν αφήνεις το πρόγραμμά σου κενό και δεν κανονίζεις τίποτα, μήπως και προκύψει κάποιο ραντεβού, τότε ξεκάθαρα κάτι δεν πάει καλά. Το να δίνεις προτεραιότητα σε ένα ραντεβού, παραγκωνίζοντας τα σημαντικά πρόσωπα της ζωής σου δεν είναι ποτέ καλή ιδέα. Άλλωστε, οι άνθρωποι που παραμελείς δεν είναι εκείνοι που είναι στο πλευρό σου στα δύσκολα;

5. Εξακολουθείς να αγνοείς τα ίδια red flags

Έρχεσαι κοντά με κάποιον και ξαφνικά το συνειδητοποιείς: Κάνεις τα ίδια λάθη με πριν. Επαναλαμβάνεις παλιούς κύκλους, ανέχεσαι να ξεπερνούν τα όριά σου, χαμηλώνεις τα στάνταρ σου. Μοιάζει σαν να «ξεπουλάς» τον εαυτό σου και να δέχεσαι ό,τι σου προσφέρεται, όσο λίγο ή ανεπαρκές και να είναι, μόνο και μόνο για να έχεις κάτι. Μήπως δεν σε αγαπάς αρκετά; Να θυμάσαι ότι οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν μόνο ό,τι τους επιτρέπεις. Μόνο όταν το καταλάβεις αυτό, θα μπορέσεις να μειώσεις τις τοξικές συμπεριφορές των άλλων προς το πρόσωπό σου.

Μα, πάνω απ’ όλα, να θυμάσαι ότι η αληθινή αγάπη θα έρθει. Αλλά μόνο όταν είσαι πραγματικά έτοιμ@ γι’ αυτή.