Self
Αυτά τα συστατικά είναι οι ΜVPs της διατροφής που συμβάλλει στην ψυχική ευεξία
Η διατροφή μας παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στο πως νιώθουμε, στο πως βιώνουμε το άγχος, στην ποιότητα του ύπνου μας καθώς και στις πνευματικές μας αποδόσεις.
7 κλισέ για τον χωρισμό, που έχουμε σιχαθεί
Θες να μετρήσουμε μαζί τα κλισέ που έχουμε σιχαθεί να αντιμετωπίζουμε όταν χωρίζουμε; Όταν ο Ερμής είναι ανάδρομος ή όταν δεν ξέρουμε πώς σκ*τά κινείται ο Ερμής;
Αν θέλεις να γυμναστείς διασκεδάζοντας, δοκίμασε την προπόνηση χορού της Barbie
Με αφορμή την κυκλοφορία της νέας ταινίας Barbie, οι θαυμαστές της ηρωίδας «ξέθαψαν» μια προπόνηση από το μακρινό 1992, που θα σε κάνει να «κολλήσεις», ακόμη κι αν δεν αγαπάς τη γυμναστική
Η γεύση του καλοκαιριού «κρύβεται» σε ένα κυπελάκι
Το ιδανικό επιδόρπιο του καλοκαιριού πρέπει να είναι ελαφρύ, δροσερό, θρεπτικό και νόστιμο. Χωράνε, όμως, όλα αυτά σε ένα κυπελλάκι; Κι όμως, χωράνε.
Η παγίδα της αυτοδιάγνωσης και των συμβουλών στα social media
Όσο καλά και να ξέρεις τον εαυτό σου, η αυτοδιάγνωση θα σε βλάψει περισσότερο από ότι νομίζεις.
