Self, Wellness

Ήξερες ότι η πλευρά που κοιμάσαι μπορεί να κάνει τη διαφορά στην υγεία σου;

Ο μέσος άνθρωπος ξοδεύει περίπου 26 χρόνια της ζωής του στον ύπνο. Αυτό δηλαδή είναι περίπου το ένα τρίτο της ζωής μας! Το πώς κοιμόμαστε έχει σημασία, αλλά συχνά είναι κάτι που δεν σκεφτόμαστε ιδιαίτερα. Ποτέ …

Food, Home

Το πιο κρεμώδες σουφλέ με κουνουπίδι χρειάζεται μόνο 7 υλικά

Αυτό το σουφλέ με κουνουπίδι είναι τόσο απλό στην παρασκευή του, χρειάζεσαι μόνο 7 υλικά, φτιάχνεται σχετικά γρήγορα και είναι εξαιρετικά νόστιμο. Είναι επίσης ιδανικό για άτομα που ακολουθούν μια διατροφή χωρίς γλουτένη και θα αποτελέσει …

Deco, Home

Τα 3 λαχανικά που μπορείς να καλλιεργήσεις ακόμα και στο περβάζι της κουζίνας σου

Δεν αποτελεί μυστικό ότι η κηπουρική μπορεί να είναι ευεργετική για την ψυχική υγεία και την ευημερία σου - αλλά η έλλειψη χώρου συχνά σε κάνει να νιώθεις πως δεν μπορείς να επωφεληθείς από αυτό …

Life, Signs’ Rules

Τα 4 ζώδια που είναι απόλυτα αφοσιωμένα σε ό,τι κάνουν

Έχεις σίγουρα γνωρίσει ανθρώπους στη ζωή σου οι οποίοι είναι απόλυτα αφοσιωμένοι στους στόχους που έχουν θέσει και κάνουν τα πάντα για τους επιτύχουν. Ό,τι και να γίνει, όσα εμπόδια και εάν συναντήσουν στην προσπάθειά …

Life, Signs’ Rules

Με ποιους τρόπους επηρεάζουν οι φάσεις του φεγγαριού τη διάθεσή σου

Η ιδέα ότι οι φάσεις του φεγγαριού επηρεάζουν τη διάθεση των ανθρώπων δεν είναι καινούργια. Μάλιστα, παρά το γεγονός πως η σύγχρονη ιατρική δεν το δέχεται, υπάρχουν μελέτες που δείχνουν ότι για παράδειγμα κοιμόμαστε λιγότερο …

Life, Signs’ Rules

Ποια είναι τα 4 ζώδια που προτιμoύν τη διαδικασία του dating από την άνεση μιας σταθερής σχέσης

Θα φανταζόσουν ποτέ πως υπάρχουν άνθρωποι που βρίσκουν ενδιαφέρον στον πρώτο καιρό μιας νέας σχέσης, εκεί που όλα είναι ρευστά και δεν υπάρχει καμία σιγουριά και άνεση; Και όμως, είναι πολλοί οι άνθρωποι που προτιμάνε …

Life, Signs’ Rules

4 λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεσαι να κατανοήσεις έναν Ιχθύ

Ο Ιχθύς είναι το πιο περίπλοκο ζώδιο του ζωδιακού χάρτη. Αυτό το ζώδιο είναι ευαίσθητο, συναισθηματικό, δημιουργικό και ανιδιοτελές, αλλά μπορεί επίσης να είναι ψυχρό και απόμακρο. Ο Ιχθύς είναι γνωστός για διάφορους λόγους, ένας …

Self, Wellness

Οι 4 τύποι τύψεων και πώς κοιτάζοντας στο παρελθόν μπορούμε να ζήσουμε μια καλύτερη ζωή

Μπορεί η φράση «No regrets» (ή «δεν μετανιώνω για τίποτα») να ακούγεται σαν ένα σαχλό σλόγκαν, αλλά είναι τόσο γνωστή που κατάφερε να ενσωματωθεί στη σκέψη μας. Όμως, ενώ η ιδέα να μπορούμε να περάσουμε …

Deco, Home

Μερικά χρήσιμα πράγματα που μπορείς να κάνεις όσο περιμένεις να βράσει το νερό στον βραστήρα σου

Όσοι χρησιμοποιούμε βραστήρα βρισκόμαστε καθημερινά σε αυτή τη θέση. Έχουμε ανοίξει τον βραστήρα για ένα τσάι ή καφέ και δεν ξέρουμε τι να κάνουμε όσο περιμένουμε να βράσει το νερό. Ενώ μπορεί εσύ απλά να στέκεσαι …

Self, Wellness

Ένας οδηγός για να ξεκινήσεις το δικό σου ημερολόγιο ευεξίας

Φαίνεται ωραίο να κάτσεις και να καταγράψεις τη διάθεσή σου, να κάνεις λίστες ευγνωμοσύνης και ίσως να παρακολουθήσεις το πόσο νερό πίνεις. Πώς ακριβώς όμως ξεκινάς; Ένα ρίξεις μια ματιά στα hashtags #wellnesstips ή #wellnessjournals στο …

Life, Signs’ Rules

Ο Σκορπιός και άλλα 3 ζώδια που ζουν για να εξουσιάζουν τους άλλους

Σίγουρα έχεις γνωρίσει αυτό το τοξικό αφεντικό σε έναν χώρο εργασίας ή εκείνον τον ανώτερο που μόλις πήρε προαγωγή, άρχισε να εξουσιάζει τους πάντες γύρω του. Όλοι έχουμε συναντήσει άλλωστε κάποιον που του αρέσει να …

Food, Home

Ντόνατς με γλάσο από σιρόπι σφενδάμου

Τα ντόνατς έχουν μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μας αφού αποτελούν το τέλειο γλύκισμα για το πρωινό μας ή για να συνοδεύσει τον καφέ μας. Και φυσικά δεν μπορείς να τους αντισταθείς και να φας …