Jun 22, 2021
Self, Wellness
Πράγματα που μπορείς να κάνεις και θα σε αποσπάσουν από το να τσεκάρεις άλλη μία φορά το κινητό σου
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε περάσει μία εποχή που έχουμε μία μικρή εμμονή με το κινητό μας. Είτε είναι από πλήξη είτε επειδή περιμένουμε ένα  πολύ συγκεκριμένο μήνυμα, ο χρόνος που περνάμε αγκαλιά ή πολύ κοντά …
8 τρόφιμα που θα χαρίσουν ενυδάτωση και λάμψη στο δέρμα σου
Beauty, Style
8 τρόφιμα που θα χαρίσουν ενυδάτωση και λάμψη στο δέρμα σου
Το καλοκαίρι το δέρμα μας χρειάζεται διπλάσια φροντίδα και περιποίηση, μιας και ο έντονος ήλιος, η ζέστη και το αλάτι της θάλασσας καταπονούν αρκετά την επιδερμίδα μας. Εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών υπάρχει έντονος κίνδυνος αφυδάτωσης, …
Blogs, Thoughts
Η απόδειξη ότι η καραντίνα έφερε ξανά πίσω τις παλιές μας συνήθειες
Αν ανήκεις στη γενιά μου δηλαδή στα τέλη του ’90 τότε είσαι και εσύ μέρος της τελευταίας ίσως γενιάς, που μεγάλωσε με το παιχνίδι στην αλάνα, με ποδήλατα στις γειτονίες, με το αυτοσχέδιο μαγαζάκι που …
Τα ποτά που δεν επιβαρύνουν τη δίαιτά σου
Self, Wellness
Τα ποτά που δεν θα επιβαρύνουν τη δίαιτά σου, σύμφωνα με τη διαιτολόγο
Η καραντίνα σίγουρα δεν ευνόησε τους περισσότερους από εμάς, όσο αναφορά τη διατροφή που έπρεπε να ακολουθήσουμε, με αποτέλεσμα τώρα οι περισσότεροι να προσπαθούμε να χωρέσουμε στα παλιά μας jeans. Όταν ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής, …
Τα σημάδια που προδίδουν πως χρειάζεσαι μια μέρα ανάρρωσης από το γυμναστήριο
Fitness, Self
Τα σημάδια που προδίδουν πως χρειάζεσαι μια μέρα ανάρρωσης από το γυμναστήριο
Δεν υπήρξα ποτέ λάτρης της γυμναστικής, ιδίως του γυμναστηρίου. Τον τελευταίο καιρό όμως αποφάσισα να ασχοληθώ αρκετά μιας και το σώμα μου, μου έδειχνε ξεκάθαρα πως χρειάζεται τη γυμναστική κυρίως ως διατήρηση μιας φυσικής κατάστασης …
Going Out, Life
8 καλοκαιρινές δραστηριότητες που μπορείς να ξεκινήσεις αμέσως
Ο ζεστός καιρός, οι ηλιόλουστες μέρες, τα απογεύματα με εκείνο το γλυκό αεράκι που τόσο καιρό περιμέναμε, είναι εδώ. Και σίγουρα μέρες σαν αυτές είναι ιδανικές για να ξεκινήσεις ένα νέο χόμπι. Ένα χόμπι που θα …
Τι συμβαίνει με τους Ταύρους και πολλοί τους αντιπαθούν;
Blogs, Thoughts
Να πέφτεις, αλλά να ξανάσηκώνεσαι
Είναι θα λέγαμε κάποια στιγμή στη ζωή που έρχεται εκείνη η ώρα, η ώρα αλήθειας. Είναι εκείνες οι στιγμές που δεν χωρούν πλέον ψέματα, ιδίως στον ίδιο σου τον εαυτό. Η ζωή δεν είναι ρομαντική κομεντί …
Και τελικά πότε φτάνεις την ευτυχία;
Blogs, Thoughts
Και τελικά πότε φτάνεις την ευτυχία;
Όλοι θυμόμαστε κάποια μεγαλεπήβολα όνειρα μας, μια «καλή δουλεία», ένα μεγάλο σπίτι, με κήπο και έναν σκύλο, ένα ακριβό αυτοκίνητο. Θυμάμαι να σκέφτομαι τη διαμόρφωση του κήπου ή το δίλημμα ανάμεσα σε Παλόμα και Τζίντζερ, που …
5 tips για να καταφέρεις να ενυδατώσεις την επιδερμίδα σου επαρκώς
Self, Wellness
6 εύκολοι τρόποι για να είσαι πιο ευτυχισμένη
Ο δρόμος προς την ευτυχία, συνήθως περνάει από πολλές στιγμές με δάκρυα και άσχημη ψυχολογική κατάσταση. Είναι και αυτά μικρά κομμάτια της ζωής που σίγουρα πρέπει να περάσουμε για να εκτιμήσουμε τα όμορφα. Όσο περνάει ο …
8 τρόποι για να διαχειριστείς τα συναισθήματα μοναχικότητας
Self, Wellness
Τι μας έδωσε λοιπόν η μοναχικότητα και γιατί εν τέλει ήταν τόσο αναγκαία;
Το τελευταίο χρόνο, θέλοντας και μη οι περισσότεροι αναγκαστήκαμε να περάσουμε αρκετές ώρες στο σπίτι μόνοι μας, προσπαθώντας να αντιγράψουμε συνταγές του Άκη ή να κάνουμε γυμναστική στο σπίτι. Ένας χρόνος όμως είναι μεγάλο διάστημα, όταν …
Self, Wellness
5 τρόποι για να χρησιμοποιείς τα αιθέρια έλαια καθημερινά
Υπάρχουν τόσα πολλά και διαφορετικά έλαια που μπορείς να χρησιμοποιήσεις καθημερινά και για πάρα πολλούς λόγους. Αν λοιπόν είσαι από αυτούς που λατρεύουν την αρωματοθεραπεία και έχεις μια τεράστια συλλογή με έλαια, παρακάτω θα βρεις …