Mar 19, 2024
6 πράγματα που μου έμαθε η ψυχοθεραπεία για τις σχέσεις
Self, Wellness
6 πράγματα που μου έμαθε η ψυχοθεραπεία για τις σχέσεις
Δίπλα στη λέξη σχέση, στη δική μου περίπτωση, υπήρχε πάντα και η λέξη προβληματική. Μετά από χωρισμούς, κλάματα, ψυχοθεραπείες, υστερίες και ατελείωτες ώρες σκεπτόμενη «τι πάει λάθος;» κατάλαβα πως πολλά από τα πράγματα που θεωρούμε …
Food, Home
4 βασικά hacks που θα βελτιώσουν θεαματικά τη ρουτίνα σου στη μαγειρική
Για μερικούς από εμάς η μαγειρική δημιουργεί και ένα πελώριο χάος γεμάτο με άπλυτα πιάτα, ταψιά και τηγάνια. Περίπλοκες διαδικασίες, λαχανικά που μαραίνονται στο ψυγείο και χρόνος που θα θέλαμε να έχουμε κερδίσει. Αν λοιπόν …
Self, Wellness
6 αλλαγές που παρατήρησα κοντά στα 25
Θυμάμαι χαρακτηριστικά την εφηβεία μου και παράλληλα την εφηβεία των δύο μικρότερων αδερφών μου. Είμασταν τελείως διαφορετικοί χαρακτήρες και όπως φάνηκε αποτελούσαμε και τελείως διαφορετικές ''ορμονικές προσωπικότητες''. Εκείνες από πολύ νωρίς είχαν έντονη ακμή, αλλεργίες σε …
Fashion, Style
Όταν ο ωκεανός γίνεται κόσμημα
H μεγάλη μου αγάπη και αδυναμία στη ζωή είναι η θάλασσα, είναι οι μέρες με άπλετο ήλιο, εκείνα τα απογεύματα που γυρνώ στο σπίτι και η μπανιέρα γεμίζει άμμο καθώς κάνω ένα γρήγορο ντούζ προκειμένου …
Self, Wellness
Πράγματα που μπορείς να κάνεις και θα σε αποσπάσουν από το να τσεκάρεις άλλη μία φορά το κινητό σου
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε περάσει μία εποχή που έχουμε μία μικρή εμμονή με το κινητό μας. Είτε είναι από πλήξη είτε επειδή περιμένουμε ένα  πολύ συγκεκριμένο μήνυμα, ο χρόνος που περνάμε αγκαλιά ή πολύ κοντά …
8 τρόφιμα που θα χαρίσουν ενυδάτωση και λάμψη στο δέρμα σου
Beauty, Style
8 τρόφιμα που θα χαρίσουν ενυδάτωση και λάμψη στο δέρμα σου
Το καλοκαίρι το δέρμα μας χρειάζεται διπλάσια φροντίδα και περιποίηση, μιας και ο έντονος ήλιος, η ζέστη και το αλάτι της θάλασσας καταπονούν αρκετά την επιδερμίδα μας. Εξαιτίας των υψηλών θερμοκρασιών υπάρχει έντονος κίνδυνος αφυδάτωσης, …
Blogs, Thoughts
Η απόδειξη ότι η καραντίνα έφερε ξανά πίσω τις παλιές μας συνήθειες
Αν ανήκεις στη γενιά μου δηλαδή στα τέλη του ’90 τότε είσαι και εσύ μέρος της τελευταίας ίσως γενιάς, που μεγάλωσε με το παιχνίδι στην αλάνα, με ποδήλατα στις γειτονίες, με το αυτοσχέδιο μαγαζάκι που …
Τα ποτά που δεν επιβαρύνουν τη δίαιτά σου
Self, Wellness
Τα ποτά που δεν θα επιβαρύνουν τη δίαιτά σου, σύμφωνα με τη διαιτολόγο
Η καραντίνα σίγουρα δεν ευνόησε τους περισσότερους από εμάς, όσο αναφορά τη διατροφή που έπρεπε να ακολουθήσουμε, με αποτέλεσμα τώρα οι περισσότεροι να προσπαθούμε να χωρέσουμε στα παλιά μας jeans. Όταν ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής, …
Τα σημάδια που προδίδουν πως χρειάζεσαι μια μέρα ανάρρωσης από το γυμναστήριο
Fitness, Self
Τα σημάδια που προδίδουν πως χρειάζεσαι μια μέρα ανάρρωσης από το γυμναστήριο
Δεν υπήρξα ποτέ λάτρης της γυμναστικής, ιδίως του γυμναστηρίου. Τον τελευταίο καιρό όμως αποφάσισα να ασχοληθώ αρκετά μιας και το σώμα μου, μου έδειχνε ξεκάθαρα πως χρειάζεται τη γυμναστική κυρίως ως διατήρηση μιας φυσικής κατάστασης …
Going Out, Life
8 καλοκαιρινές δραστηριότητες που μπορείς να ξεκινήσεις αμέσως
Ο ζεστός καιρός, οι ηλιόλουστες μέρες, τα απογεύματα με εκείνο το γλυκό αεράκι που τόσο καιρό περιμέναμε, είναι εδώ. Και σίγουρα μέρες σαν αυτές είναι ιδανικές για να ξεκινήσεις ένα νέο χόμπι. Ένα χόμπι που θα …
Τι συμβαίνει με τους Ταύρους και πολλοί τους αντιπαθούν;
Blogs, Thoughts
Να πέφτεις, αλλά να ξανάσηκώνεσαι
Είναι θα λέγαμε κάποια στιγμή στη ζωή που έρχεται εκείνη η ώρα, η ώρα αλήθειας. Είναι εκείνες οι στιγμές που δεν χωρούν πλέον ψέματα, ιδίως στον ίδιο σου τον εαυτό. Η ζωή δεν είναι ρομαντική κομεντί …