Wellness
Αυτά τα συστατικά είναι οι ΜVPs της διατροφής που συμβάλλει στην ψυχική ευεξία
Η διατροφή μας παίζει πολύ μεγάλο ρόλο στο πως νιώθουμε, στο πως βιώνουμε το άγχος, στην ποιότητα του ύπνου μας καθώς και στις πνευματικές μας αποδόσεις.
Η παγίδα της αυτοδιάγνωσης και των συμβουλών στα social media
Όσο καλά και να ξέρεις τον εαυτό σου, η αυτοδιάγνωση θα σε βλάψει περισσότερο από ότι νομίζεις.
Μήπως λειτουργείς σαν μαγνήτης για τα κουνούπια;
Γιατί τα κουνούπια τσιμπούν κάποιους ανθρώπους και άλλους όχι;
Πως να απαλλαγείς από το κεχρίο – την ενοχλητική λευκή κύστη γύρω από τα μάτια
Συμβαίνει συνήθως, όταν τα νεκρά κύτταρα παγιδεύονται κάτω από την επιφάνεια του δέρματος και δημιουργούν μια μικρή σκληρή λευκή ομάδα κύστεων.
Αναζητάς περισσότερη ενέργεια και τόνωση; 6 απλά μυστικά που ανακαλύψαμε από τους ειδικούς
Πολλές φορές, η καθημερινότητα μας αφήνει εξαντλημένους. Υπάρχει, όμως, τρόπος να επανακτήσουμε την ενέργειά μας, εύκολα και γρήγορα, μέσα από έξυπνες επιλογές
